وجدت في الأصل في أوروبا ، قد تنتج النباتات الشمر مجموعة متنوعة من الفوائد عند استخدامها طبيًا. يمكن تحضير بذور الشمر المجففة والمكسرة كشاي عند دمجها مع الماء المغلي. ويعتقد أن تناول شاي الشمر ، الذي قد يساعد على الهضم ، يساعد على منع الغاز وآلام المعدة واحتقان الجيوب الأنفية والسعال ، وفقا لموقع Drugs.com. تحدث مع مقدم الرعاية الطبية الخاص بك عن الآثار الجانبية لشرب الشمر قبل تناول هذا المشروب.
زيادة حساسية الشمس
شرب شمر الشمر قد يزيد من حساسية بشرتك لأشعة الشمس ، يلاحظ Drugs.com. وبالتالي ، قد تكون أكثر عرضة لتطوير حروق الشمس عندما تتعرض بشرتك لأشعة الشمس. تبدو البشرة المحروقة ذات اللون الأحمر مشدودة اللون وقد تشعر بالوخز أو الألم أو التحذير من اللمس. إذا كنت تستهلك شاي الشمر على أساس منتظم ، احمي بشرتك من الملابس أو كتلة الشمس قبل المغامرة في الخارج.
رد فعل تحسسي
بشكل غير منتظم ، قد يحرض شاي الشمر رد فعل تحسسي شديد. الأشخاص الذين لديهم حساسية معروفة من الجزر والكرفس أو mugwort هم في خطر متزايد من تطوير رد فعل تحسسي عند التعرض للشمر. قد تكون الأعراض المصاحبة لرد فعل تحسسي مهددة للحياة وتشمل تورم الوجه وصعوبة في البلع أو التنفس أو خلايا أو دوخة. ابحث عن الرعاية العاجلة من مقدم الرعاية الطبية إذا كنت تعرض أي من هذه الآثار الجانبية بعد شرب كوب من شاي الشمر.
موانع ومخاوف
تحدث مع طبيبك عن أي مخاوف صحية قد تكون لديك قبل تناول شاي الشمر. إذا كنت تعاني من سرطان تكاثر ، مثل الثدي أو المبيض ، تجنب تناول شاي الشمر إلا إذا طلب منك الطبيب ذلك. يحذر اختصاصيو الصحة في نظام الصحة بجامعة ميشيغان من أن شاي الشمر قد يحاكي تأثيرات الإستروجين وقد يعزز نمو السرطانات التي تعتمد على الأستروجين ، مثل السرطانات الإنجابية ؛ ومع ذلك ، هناك حاجة إلى إجراء بحث إضافي لفحص هذا التأثير المزعوم للشمر. يجب أيضًا تجنب استهلاك شاي الشمر من قبل أشخاص لديهم تاريخ شخصي لخلل في النوبات ، مثل الصرع ، لأن هذا العلاج بالأعشاب قد يزيد من خطر التعرض للنوبات.
تفاعل الأدوية
ناقش دائمًا جميع الأدوية التي تتناولها حاليًا مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل إضافة ملحق جديد لروتينك - بما في ذلك شاي الشمر. لا تستهلك الشمرة إذا كنت تأخذ أيضا حبوب منع الحمل أو أي أدوية علاجية مستندة على الأستروجين ، لأن الشمر قد يقلل من فعالية هذه الأدوية. وينبغي أيضا تجنب الاستخدام المتزامن لشمر الشمر والسيبروفلوكساسين أو تاموكسيفين. قد يجعل الشمر من الصعب على جسمك استيعاب هذه الأدوية بشكل صحيح.
