يشير الاسم العام كارنيتيني إلى أشكال مختلفة ، بما في ذلك أسيتيل-كارنيتيني ، L- كارنيتين وبروبيونيل- L- كارنيتين. في حين أنهم يشتركون في بعض الوظائف المشابهة ، مثل ضمان تحويل الدهون إلى طاقة ، تشير الدراسات إلى أن كل نموذج قد يكون له نقاط قوة مختلفة. تعمل مادة Acetyl-L-carnitine على تخفيف الألم الناتج عن تلف الأعصاب وتحسين الحالة الجنسية المرتبطة بالعمر لدى الرجال. في أي شكل من الأشكال ، تعتبر مكملات كارنيتيني آمنة ، ولكن لا تعتمد عليها لتحسين الأداء الرياضي ، وفقا لمعهد لينوس بولينج.
حول كارنيتين
ينتج جسمك كارنيتيني من الأحماض الأمينية الليسين والميثيونين. ثم يتم إنتاج acetyl-L-carnitine من كارنيتيني. كارنيتيني ، بما في ذلك أسيتيل-كارنيتيني ، ضروري لاستقلاب الدهون في الطاقة. إنه ينقل الدهون و الإنزيم الحيوي لعملية التمثيل الغذائي للدهون في الميتوكوندريا ، وهي الهياكل المنتجة للطاقة داخل كل خلية. قد تبرع Acetyl-L-carnitine بجزء الأسيتيل من الجزيء للمساعدة في تركيب الأسيتيل كولين الناقل العصبي. كارنيتيني ليس جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الخاص بك ، ولكنه في اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك ومنتجات الألبان. إذا كنت تأخذ المكملات الغذائية ، يوصي معهد Linus Pauling acetyl-L-carnitine على أشكال أخرى.
تخفيف الألم من تلف العصب
Acetyl-L-carnitine يساعد على تخفيف الألم الناجم عن الاعتلال العصبي المحيطي ، وهو تلف الأعصاب الموجودة خارج الدماغ والحبل الشوكي. المرضى الذين يعانون من اعتلال الأعصاب المحيطية الناجمة عن مرض السكري يعانون من آلام أقل عندما أخذوا على الأقل 2 جرام من الأسيتيل L- كارنيتيني ، وفقا لمراجعة نشرت في عدد نوفمبر 2008 من "سجلات العلاج الدوائي". في دراسة أخرى ، النساء اللواتي يتناولن الأسيتيل -الكارنيتين جنبا إلى جنب مع العلاج الكيميائي لسرطان المبيض كان معدل حدوث اعتلال الأعصاب الناجم عن العلاج الكيماوي أقل من النساء اللواتي لم يتلقوا الأسيتيل-كارنيتيني ، وتقرير عدد نوفمبر 2013 من "الأورام".
تحسين وظيفة الذكور الجنسية
أفاد المركز الطبي في جامعة نيويورك لانغون أن الأسيتيل-كارنيتيني الذي يؤخذ مع بروبيونيل- كارنيتيني يساعد على علاج الاختلال الوظيفي الجنسي المرتبط بالعمر لدى الرجال. في دراسة واحدة ، تم علاج الرجال الذين يعانون من ضعف الجنسي مع التستوستيرون أو 2 غرام من كل من الأسيتيل L- كارنيتيني والبروبيونيل L- كارنيتيني يوميا. وحسّنت كل من التستوستيرون والعلاجات الكارنيتين من ضعف الانتصاب ، فضلاً عن الاكتئاب والإرهاق ، وفقاً للدراسة التي نشرت في عدد أبريل / نيسان 2004 من "المسالك البولية". وقد أشارت دراسة نُشرت في عام 2007 إلى أن الكارتينين والأسيتيل-كارنيتيني قد يحسنان حركة الحيوانات المنوية ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتأكيد النتائج ، وفقا لصحة PubMed.
تبطئ شيخوخة الميتوكوندريا
تشير الدراسات المختبرية التي تستخدم الفئران إلى أن الأسيتيل-كارنيتيني قد يحد من تسوس الميتوكوندريا المتصل بالعمر في الدماغ والكبد والقلب والعضلات الهيكلية ، وفقًا لمعهد لينوس بولينغ. أسيتيل-كارنيتيني أُعطي للفئران القديمة عكست انحطاط الميتوكوندريا جزئيا في عضلات الساق ، وفقا لمسألة أبريل 2010 "أبحاث التجديد". الميتوكوندريا معرضة بشكل خاص للجزيئات التفاعلية التي تسمى الجذور الحرة لأن هذه الجذور هي ناتج ثانوي طبيعي لإنتاج الطاقة. . أفادت دراسة في عدد فبراير / شباط 2009 من مجلة "Journal of Cellular and Molecular Medicine" أن فئران المختبر كانت أقل ضررًا بالميتوكوندريا المرتبطة بالعمر وزيادة في الميتوكوندريا سليمة في أدمغتها بعد تلقي الأسيتيل-كارنيتيني مع مضادات الأكسدة.
