تصوير هذا: أنت في منتصف مجموعة من عمليات الاعتصام ، وتمارس تمرينًا رائعًا ، ثم تشعر وتسمع "بوب" من الوركين. لا يبدو فقط أنها تتعلق ، ولكن يبدو وكأنه شيء انتقلت في الورك! هناك أربعة مشاكل محتملة في الورك يمكن أن تسبب "البوب" ، وبعضها مثير للقلق والبعض الآخر ليس كذلك.
من المهم معرفة ما يمكن أن يحدث في الورك عندما تسمع "بوب" حتى تعرف ما إذا كنت تستطيع مواصلة التمرين. أول دليل على أنك قد تكون مصابًا هو وجود ألم في الورك. الشروط الثلاثة الأولى هي إصابات وعادة ما تكون مصحوبة بالألم. الشرط الأخير غير مؤلم وهو في الواقع أكثر المشاكل الأربعة شيوعا.
ظروف خطيرة
إذا كنت تشعر بالألم ، فقد تواجه إحدى المشكلات التالية:
الكبار الورك النمو الشاذ
وفقا لقسم جراحة العظام في جامعة واشنطن ، يحدث خلل التنسج الورك بواسطة مقبس الورك الضحل. إذا كان مأخذ الورك ضحلًا فهذا يعني أن رأس عظم الفخذ الخاص بك ، العظم الذي يعلق على الورك ، أكثر عرضة للانزلاق في المفصل وتلف حافة مقبس الورك. هذا يمكن أن يؤدي إلى الألم ، صوت فرقع ، خلع بل وحتى التهاب المفاصل مع مرور الوقت.
لتشخيص خلل التنسج الورك ، يحتاج الطبيب لإجراء فحص بدني وأخذ صور أشعة سينية. وقد يحتاجون حتى إلى أخذ صورة أرثثروموجرام رنين مغناطيسي (MRA) أو مسح تصوير مقطعي محوسب (CT).
يتم تصحيح خلل التنسج الورك عادة مع جراحة مفصل الورك. من المهم ملاحظة أن خلل التنسج الورك عادة ما يتم تشخيصه وعلاجه عند الأطفال ، لذلك من النادر أن يعاني شخص بالغ من هذا.
الورك Labral المسيل للدموع
شفة الورك هي عبارة عن حافة من الأنسجة اللينة التي تعمق الأخدود الذي يجلس عظم الفخذ لديك لجعل الورك أكثر أمنا. دموع الورك اللولبية صعبة لأنك قد لا تشعر بأي ألم. قد تشعر ببساطة بالضغط أو التقاط الإحساس. عادة ما يكون سببها الكثير من الضغط على الورك من شيء مثل حدث رياضي مكثف.
من أجل معرفة ما إذا كان لديك تمزق شرجي الورك ستحتاج إلى التصوير بالرنين المغناطيسي. يعتمد العلاج على شدة الإصابة. قد يقترح طبيبك الراحة أو التخدير أو العلاج أو الجراحة إذا كنت تعاني من هذه الإصابة.
Femoral Acetabular Impingement
يحدث الاصطدام الحسي الفخذي ، أو FAI للقصير ، إما عن طريق رأس عظم الفخذ بشكل غير طبيعي أو مقبس الورك غير طبيعي الشكل. إذا كان أي من هذه العظام مشوهًا ، فإنه سيحد من حركة مفصل الورك ويجعله يتحرك بطريقة متقطعة. هذه المشكلة هي الأكثر شيوعا في الرياضيين الذين يستخدمون مفصل الورك في كثير من الأحيان ووضع الكثير من الضغط عليه.
عندما يتحرك مفصل الورك بطريقة غريبة ، فإنه يؤدي إلى الضغط على أجزاء أخرى من مفصل الورك ، وتحديدًا شوكة الورك ، وفقًا لمعهد روثمان في فيلادلفيا. ستبدأ أعراض FAI بالألم في مقدمة الفخذ ، إلى جانب الشعور بالفراغ أو الاصطياد في الفخذ.
مع مرور الوقت ، يمكن أن ينخفض الضغط في مفصل الورك من شذوذ الورك ويسبب تمزقاً شقيقاً. لتشخيص هذه الحالة ، سيقوم الطبيب بإجراء تقييم مادي وقد يطلب إجراء تصوير بالأشعة السينية أو تصوير بالرنين المغناطيسي للورك. لعلاج FAI ، سيقترح الطبيب العلاج أو الجراحة.
حالة حميدة
إذا شعرت بصوت فرقعة قادم من الوركين ولكنك لا تشعر بالألم ، فمن المرجح أنك تعاني من هذه المتلازمة:
متلازمة الورك العضلي
في حين أن هذه المشكلة عادة ما تكون غير مؤلمة ، يمكن أن تكون مزعجة ومقلقة للغاية. إذا كنت تسمع صوتًا مفاجئًا أو تلتقط صوتًا أو تنقر صوتًا في الوركين أثناء القيام بالجلوس ولكنك لا تشعر بالألم ، فهذا هو السبب الأكثر احتمالاً.
يحتوي مفصل الورك على الكثير من العضلات والأوتار والأربطة والأنسجة الرخوة الأخرى المحيطة به. يمكن وضع الأوتار والأربطة في أجزاء من عظام الورك والساق أثناء تحركك. عندما يعود إلى مكانه ، سوف تسمع صوتًا مفاجئًا أو صوتًا مفاجئًا. هذا ليس خطيراً ، وطالما أنه غير مؤلم ، لا داعي للقلق.
إذا كنت ترغب في الابتعاد ، يمكنك محاولة تناول مضادات الالتهاب دون وصفة طبية وتقليل مستوى نشاطك ، توصي بالأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام.
