العامل الداخلي ، أو IF ، هو مركب شبيه بالإنزيم تنتجه الخلايا الجدارية في معدتك. مطلوب منها امتصاص فيتامين ب 12 الغذائي داخل الأمعاء. مع تقدم العمر ، يفقد العديد من وظائف الخلايا الجدارية ، مما يقلل من إنتاج IF وحمض الهيدروكلوريك. وبدون حمض IF وحمض الهيدروكلوريك الكافي ، يتطور فقر الدم ، وهو نتيجة لنقص B-12. يتضمن علاج فقر الدم عادةً ملاحق تحت اللسان B-12 أو حقن B-12 ، والتي لا تعتمد على IF للامتصاص. يمكنك أيضًا شراء أقراص B-12 عن طريق الفم مع IF المستمدة من الحيوانات ، على الرغم من أن بعض الآثار الجانبية والمشاكل قد لوحظت مع هذه المكملات.
العامل الجوهري
إذا هو بروتين سكري مصنوع في معدتك ، لكنه لا يرتبط بفيتامين ب 12 حتى يصل إلى الأمعاء الدقيقة. بعد عدة تفاعلات كيميائية حيوية ، يقوم إف بإصدار B-12 في نهاية الدقاق ، حيث يمكنه الخروج من الخلايا الظهارية وإدخال الكبد للمعالجة والتخزين. إذا كنت تعمل بشكل أفضل في بيئة أكثر حيادية ، وليس الحدود شديدة الحموضة لمعدتك. ووفقًا لـ "الكيمياء الحيوية الوظيفية في الصحة والمرض" ، فإن الإنتاج المتناقص يكون شائعًا مع التقدم في العمر ، ولكنه يرتبط أيضًا بجراحة المعدة والسرطان والقرحات والطفيليات وإدمان الكحول. يسبب فقر الدم الخبيث الأجسام المضادة التي يتم إنتاجها والتي تهاجم الخلايا الجدارية وتدمير IF ، مما يؤدي إلى نقص B-12.
العلاجات المشتركة
يؤدي عدم وجود B-12 في نهاية المطاف إلى ظهور أعراض خطيرة تشمل خلايا الدم الحمراء المشوهة ، وانخفاض التمثيل الغذائي ومشاكل الجهاز العصبي المركزي التي تحاكي مرض الزهايمر ، وخاصة فقدان الذاكرة على المدى القصير ، وتقليل الإدراك والاكتئاب وفقدان المهارات الحركية. إذا كنت لا تنتج ما يكفي من IF ، فعندئذ لا يمكنك الاستفادة من جرعة منخفضة من فيتامين B-12 عن طريق الفم لأنه لن يتم امتصاصه من خلال جدار الأمعاء الدقيقة. على هذا النحو ، تعتبر الحقن العادية لـ B-12 وأقراص B-12 المصممة خصيصًا تحت اللسان هي الطرق الرئيسية للتغلب على نقص IF ، كما هو موضح من قبل ميريام روزنتال ، مؤلفة كتاب "الكيمياء الحيوية الطبية: الأيض البشري في الصحة والمرض".
عامل الذاتية التكميلية
بعض مكملات B-12 عن طريق الفم في السوق تشمل عامل جوهري مشتق من مصادر حيوانية ، عادة خنازير أو أبقار. قد تحتوي هذه المكملات أيضًا على حمض الفوليك والحديد وفيتامين C أو حمض الهيدروكلوريك. تتضمن بعض الأبحاث جعل IF المعتمد على النبات يستخدم الحمض النووي المؤتلف البشري ، ولكن إذا تم الحصول عليه من الخنازير أو الأبقار ، فإنه يستخدم في مكملات الفيتامين واختبار Schillings ، الذي يختبر إفراز IF الطبيعي من المعدة ، وفقًا لـ "الكيمياء الحيوية البشرية والأمراض" (المرجع 3).
آثار جانبية
وفقًا لـ "دليل المكملات الغذائية" بقلم بنيامين كاباليرو ، في الدراسات التي تم فيها إعطاء المرضى الذين يعانون من فقر الدم الخبيث مكملات عن طريق الفم تحتوي على B-12 و IF ، بعض المرضى طوروا أجسام مضادة ضد IF الأجنبية ، ولم يمتصوا B-12 وطوروا تشنجات معدة معتدلة إلى شديدة. إدارة الحيوان إذا كان للبشر هو أيضا مصدر قلق بسبب التلوث المحتمل أو انتقال المرض. وفقاً لـ "PDR للمكملات الغذائية" ، يمكن أن يعزز إعطاء IF مع B-12 امتصاصه ولكن فقط في الجرعات المنخفضة ، حيث أن الجرعات الأعلى بكثير من الطبيعي من الناحية الفيزيولوجية تؤثر فعليًا على امتصاص B-12 لأنه يقلل من توافر كوبالامين الحر. لم يتم ذكر الجرعات الأكثر ملاءمة ، ولكن معظم المكملات تحتوي على ما بين 20 و 40 ملغ من IF لكل جهاز لوحي. هناك حاجة لمزيد من الدراسات للتأكد من سلامة وفعالية استخدام IF المشتقة من الحيوانات. استشر طبيبك إذا كنت تشك في أنك تعاني من نقص في IF أو B-12.
