الصفراء التي تنتجها المرارة يساعد في هضم الدهون. هذا العضو الصغير 3-4 بوصة يجلس تحت الكبد ويخزن الصفراء حتى يصل الطعام إلى الأمعاء الدقيقة. يمكن أن يتسبب التركيز غير الطبيعي للصفراء والكولسترول في تكوين الحصى الصفراوية وتكوين كتلة للإفراز. يحدث الالتهاب ، مما يؤدي إلى الألم والغثيان والقيء وفقدان الشهية. العلاج الشمولي يوفر طريقة أكثر طبيعية وأقل تكلفة لعلاج ومنع التهاب الحصى المرارة والالتهاب.
قبل إجراء أي علاج شامل ، ناقش مع الطبيب المضاعفات المحتملة فيما يتعلق بالأدوية الموصوفة وعلاج الاضطراب.
أعشاب
الهندباء يحفز ونغمات كل من الكبد والمرارة. تباع في محلات الأغذية الصحية في شكل كبسولة والشاي ، ويمكن أيضا اختيار الهندباء الطازج من العشب وإضافة إلى سلطة قذف.
إن زيادة إنتاج العصارة الصفراوية يعني أقل من فرصة أن يكون للصفراء الكثير من الكوليسترول والكالسيوم ، وكلاهما يحفز تكوين الحصوات ، وفقا للدكتورة ليندا وايت وستيفن فوستر في كتابهما "الأدوية العشبية". تركيز الكوليسترول في الصفراء. الشوك الحليب ، وجدت في مخازن الأغذية الصحية ، ويأتي في صيغة واحدة أو عشب تطهير الكبد. يوصي المركز الطبي لجامعة ماريلاند (UMM) من 80 إلى 160 ملغم. من الشوك الحليب يوميا لإزالة السموم من المرارة والكبد. الخرشوف كما يدعم وظائف المرارة ، وجرعة يومية من 250 إلى 500 ملغ. يتم اقتراح مرتين إلى ثلاث مرات يوميا من قبل UMM.
حمية
من أجل التهاب المرارة ، فإن إزالة الأطعمة الصلبة لبضعة أيام يخفف أعراض المرارة ، توصي Phyllis A. Balch ، CNC في كتابها "الوصفات الغذائية للشفاء الغذائي". شرب الماء المقطر أو الربيع ثم إضافة العصائر غير الحمضية تدريجيا إلى النظام الغذائي للمساعدة في تهدئة المرارة.
عصير الكمثرى والتفاح والشمندر يطهر الكبد ويزيل السموم من المرارة أيضا. عصير التفاح ، غير المطبوخ والطازج في الخلاط إن أمكن ، يخفف الحصوات المرارية. بالنسبة للألم الحاد حيث يكون من المحتمل حدوث هجوم في المرارة ، يمكن لملعقة كبيرة من خل التفاح في عصير التفاح أن تخفف الألم بسرعة حتى الوصول إلى غرفة الطوارئ. وللحفاظ على انخفاض حالات الإصابة بالتهاب المرارة ، فإن اختيار نظام غذائي قليل الدهون وإزالة السكريات البسيطة يوفر أفضل وسائل الوقاية والحماية. تحافظ المشروبات الواضحة وغير الغازية وغير الكحولية على القنوات الصفراء التي يتم طردها من السموم.
المكملات
المكملات الغذائية التي توفر دعم الجهاز المناعي مثل A ، C و E ، والفيتامينات المضادة للأكسدة ، تساعد الجسم على الحفاظ على توازن مناسب والقدرات المضادة للالتهابات. توصي جامعة محمدية مالانج بإضافة مكمل فوسفاتيدل الكولين ، والمتوفر في مخازن الأغذية الصحية ، إلى النظام الغذائي بجرعة تتراوح بين 300 و 2000 ملغ يومياً من أجل حل حصى في المرارة. توصي Balch بأخذ حبيبات الليسيثين أو الكبسولات لاستحلب الدهون. الصيغ التي تجمع بين الليسيتين وكولين الفوسفاتيديل شائعة.
