جفاف الجلد والأيدي الجافة المتشققة ينتج عندما يفقد الجلد الرطوبة ، وغالبا ما يحدث بسبب التعرض للرياح أو درجات الحرارة الباردة أو أشعة الشمس أو الماء أو غسل اليدين المتكرر أو تربة الحديقة أو استخدام المنظفات المضادة للبكتريا أو المواد الكيميائية الأخرى القاسية. مع استنفاد الرطوبة ، يفقد الجلد حاجز الحماية ويصبح متصدعًا وحاكًا وملتهبًا. تتكسر الأظافر والبشرة وتشققاتها ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى حالات تعليق مؤلمة. علاج منزلي بسيط قديم يتضمن استعادة والحفاظ على رطوبة البشرة المفقودة.
الخطوة 1
انقع يديك في ماء فاتر كل ليلة في وقت النوم. قم بتجفيف يديك بلطف بمنشفة ناعمة.
الخطوة 2
ضع طبقة سميكة من الفازلين. تجنب المستحضرات والزيوت ، التي تكون رقيقة جدا لتكون فعالة. معطف أظفرك مع هلام البترول. تدليك هلام بسخاء على البشرة وتحت أظافرك. إذا كانت أظافرك طويلة ، قم بقصها بانتظام لمنع تراكم الأوساخ تحتها.
الخطوه 3
ضع زوجًا من القفازات القطنية فوق يديك المرطبة واتركها طوال الليل. تزيد القفازات من اختراق الفازلين ، مما يؤدي إلى علاج مكثف للترطيب.
الأشياء ستحتاج
- جل النفطي
- قفازات القطن
نصائح
- ارﺗﺪي ﻗﻔﺎزات ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ ﺑﺼﻮرة روﺗﻴﻨﻴﺔ ﻟﺤﻤﺎﻳﺔ ﻳﺪﻳﻚ أﺛﻨﺎء اﻷﻧﺸﻄﺔ للبستنة ، وارتداء الجلود أو القرنفل القطن. إذا تعرضت يديك باستمرار للماء ، قم بارتداء قفازات مطاطية. القفازات المطاطية المناسبة هي أيضا أفضل حماية من المنظفات والمواد الكيميائية. شرب الكثير من الماء للبقاء رطب. اغسل يديك بمنظف لا يحتوي على صابون ، حيث أن الصابون قاسٍ ويجف الجلد. بدلا من ذلك ، استخدم منظف غير الصابون يحتوي على زبدة الشيا أو المرطبات الأخرى. ضع مستحضر ترطيب أو كريم لليدين مرة أو مرتين كل يوم. تدليك المستحضر في البشرة والأظافر.
تحذيرات
- لا تمضغ أو تمزق بشكل مفاجئ ، مما قد يؤدي إلى إصابة مؤلمة. بدلا من ذلك ، تقليم hangnail مع مقص بشرة نظيفة ، حاد.
