بدأت سلسلة 24 ساعة للياقة البدنية مع نادي لياقة بدنية واحد في عام 1983 في مدينة سان فرانسيسكو بولاية سان فرانسيسكو في منطقة خليج سان فرانسيسكو. اعتبارا من عام 2011 ، وفقا لموقع الشركة ، فإن 24 Hour Fitness لديها أكثر من 400 نادي للياقة البدنية في الولايات المتحدة تمتد على 17 ولاية. تتطلب أندية اللياقة البدنية هذه عضوية للانضمام وتوظيف مدربين شخصيين يمكن للأعضاء توظيفهم لمساعدتهم في تحقيق أهداف رفع الأثقال واللياقة البدنية.
متطلبات التعليم
يتم توظيف المدربين الشخصيين والمتاحين في جميع مواقع اللياقة 24 ساعة. وفقًا لموقع 24 Hours Fitness Careers على الإنترنت ، يجب أن يكون لدى المدربين الشخصيين شهادة الثانوية العامة أو دبلوم التكافؤ العام أو GED. بالإضافة إلى ذلك ، يلاحظ موقع العمل 24 ساعة أن درجة البكالوريوس في كلية في مجال اللياقة البدنية ذات الصلة هو المفضل. يمكن أن تشمل المجالات ذات الصلة ممارسة العلم ، وعلم الحركة أو التعليم مع شهادة أو التركيز على التربية البدنية.
شهادات التدريب
يطلب من جميع المدربين الشخصيين 24 ساعة للياقة الحصول على واحد على الأقل من شهادات التدريب الشخصية الوطنية المتاحة. وفقا لموقع 24 ساعة للياقة وظائف ، تتوفر هذه من خلال ثماني منظمات تصديق مختلفة ، وجميعها لديها اختبارات الاعتماد التي يتعين على المدربين المحتملين اجتيازها. تشمل هذه المؤسسات الكلية الأمريكية للطب الرياضي أو ACSM ، أو المجلس الأمريكي للتدريب أو ACE ، أو الجمعية الدولية لمهنيي اللياقة البدنية ، أو IFPA ، أو الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي أو NASM ، أو المجلس الوطني للقوة واللياقة أو NCSF ، رابطة المدربين الرياضيين أو NESTA أو الاتحاد الوطني للمدربين المحترفين أو NFPT والرابطة الوطنية للتكيف والقوة أو NSCA. تقدم كل منظمة شهادة تدريب شخصي بالإضافة إلى شهادات تدريب أكثر تخصصًا.
الشهادات الصحية
يتعامل المدربون الشخصيون مع مجموعة واسعة من الأشخاص ومستويات اللياقة البدنية ، وعند ممارسة التمارين الرياضية ، يمكن للأشخاص الحصول على عناية طبية فورية. لذا فإن مراكز اللياقة 24 ساعة تتطلب من مدربيهم الشخصيين الحصول على شهادات التدريب الطبي في حالات الطوارئ الحالية. يجب على جميع المدربين أن يكونوا مصابين باعادة الإنعاش القلبي الرئوي أو شهادة CPR وجهاز إزالة الرجفان الخارجي الآلي أو شهادة معتمدة من AED. تم تصميم كلا الشهادتين لضمان أن المدربين يمكنهم تقديم المساعدة الطبية في حالة الطوارئ.
ما الشهادات الواردة
تضمن لك شهادات التدريب معرفة العضلات والأوتار والإصابات والتغذية. بالإضافة إلى ذلك سوف تتعلم حول تدريب الوزن ، تدريب القلب والأوعية الدموية والشكل المناسب للاستخدام عند أداء أنواع مختلفة من التمارين. تم تصميم هذه الشهادات لتعطيك المعرفة ليس فقط لجعل الناس أقوى ، ومساعدتهم على فقدان الوزن أو يشعرون بتحسن ، ولكن لتعليمهم حول اللياقة البدنية وإرشادهم بأمان حتى يتمكنوا من معرفة الطريقة الصحيحة لممارسة الرياضة.
