مرض الزهايمر هو النوع الأكثر شيوعًا من خرف الشيخوخة. وفقا لجمعية الزهايمر ، يعاني حوالي 5.3 مليون أمريكي من هذا المرض. يؤثر مرض الزهايمر على الدماغ ، مما يؤدي إلى انكماشه ، ويترافق مع نمو لويحات أميلويد والتكتلات العصبية الليفية. فقدان الذاكرة على المدى القصير ، ضعف القدرات العقلية ، الارتباك والاستجابات غير الملائمة هي من الأعراض الشائعة لمرض الزهايمر. قد تكون بعض المكملات الغذائية قادرة على الحد من المخاطر أو التقدم البطيء للمرض.
فيتامين ب 12
وفقا لمقالة بي بي سي نيوز الأمريكية لعام 2010 ، فإن الأدلة تتزايد أن مستويات فيتامين ب 12 في الدم قد تكون مرتبطة بخطر الإصابة بمرض الزهايمر. تشير المقالة إلى دراسة فنلندية لاحظ فيها الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم أعلى مستويات فيتامين ب 12 هم الأقل عرضة للإصابة بالخرف. ويعتقد أن طريقة العمل تتمحور حول الهموسيستين وهي مادة كيميائية مصنوعة في الجسم ترتبط بزيادة خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والخرف. من المعروف أن مستويات كافية من فيتامين B12 في الدم للحد من مستويات تعميم الهموسيستين.
الجنكة بيلوبا
الجنكة بيلوبا هي عشب يمكن أن تزيد من معدلات ضخ الدم ، وبالتالي الأكسجين ، إلى الدماغ ، وهذا هو السبب في أنها تستخدم للمساعدة في الحفاظ على الوظائف المعرفية. يعتقد معهد أبحاث الدماغ في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجليس أن الجنكة بيلوبا قد تساعد في تحسين الذاكرة ويمكن حتى حماية ضد مرض الزهايمر. في عام 2006 ، وجد باحثو جامعة كاليفورنيا في لوس أنجليس تحسنا ملحوظا في الاستدعاء اللفظي بين مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من خرف الشيخوخة ، الذين أخذوا الجنكة بيلوبا لمدة ستة أشهر ، بالمقارنة مع المجموعة التي تلقت العلاج الوهمي.
الأسيتيل L-كارنيتين
Acetyl-L-carnitine هو حمض أميني تم دراسته فيما يتعلق بمرض الزهايمر لسنوات عديدة. جامعة ميريلاند المركز الطبي يذكر أن العديد من الدراسات المبكرة أظهرت أن أسيتيل كارنيتيني قد يساعد تأخير تقدم مرض الزهايمر، والتخفيف من الاكتئاب المتعلقة خرف العته وتحسين الذاكرة لدى كبار السن، على الرغم من أن عدد قليل من أكثر الدراسات التي أجريت مؤخرا أسفرت عن نتائج متضاربة.
الكركم
يستخدم الجذر الكركم عادة باعتباره التوابل في الصلصات الكاري ويحتوي على الكركمين ، والتي تم دراستها فيما يتعلق بمرض الزهايمر. وجدت دراسة أجريت عام 2001 ونشرت في مجلة "جورنال أوف نيوروساينس" أن مستخلصات الكركمين المستخلصة للفئران قللت من بروتينات اميلويد المرتبطة بالزهايمر بنسبة تصل إلى 30٪ في أسبوع واحد فقط. يعتقد معظم الباحثين في الدماغ أن منع أو تقليل لويحات أميلويد في أدمغة مرضى الزهايمر أمر بالغ الأهمية لأن اللويحات تتداخل مع وظيفة الدماغ الصحيحة وتسهم في الخرف الشيخوخة.
فسفاتيديل
Phosphatidylserine ، أو PS ، هو دهون ومكون أساسي للأغشية التي تحيط بالخلايا العصبية. في مرض الزهايمر ، تتدهور الخلايا العصبية ، لذلك تمت دراسة مكملات PS لتحقيق الفعالية. وفقا لجمعية الزهايمر، الدراسات المبكرة على أساس المكملات PS مشتقة من أدمغة الأبقار واعدة من حيث الحد من مخاطر الخرف لدى كبار السن، ولكن الخوف من مرض جنون البقر توقف تلك المحاكمات. وتستمد الآن ملاحق PS من مستخلصات الصويا عالية الجودة ، على الرغم من أن فعاليتها لم تدرس في الناس.
