شرب النبيذ قد يكون مرضي ، لكنه قد يدمر أسنانك. النبيذ يمكن أن يكون له تأثير سلبي على المينا الخاص بك ، وهو فيلم يغطي ويحمي أسنانك. وفقا لدراسة نشرت في مجلة "بحوث التغذية" في أغسطس 2009 ، قد يكون لأنواع مختلفة من النبيذ تأثير سلبي أكثر على أسنانك من الآخرين.
تعفن
شرب الخمر قد يفسد أسنانك. اختبرت دراسة "بحوث التغذية" آثار العديد من النبيذ الأحمر والأبيض على الأسنان. ووجدت الدراسة أن النبيذ أدى إلى تآكل مينا الأسنان ، وكان للنبيذ الأبيض تأثير أسوأ من النبيذ الأحمر. النبيذ هو حمضي للغاية ، ويؤدي الحمض إلى مستويات أقل من المعادن مثل الكالسيوم وتآكل الأسنان. تم العثور على ريسلينج ليكون الأكثر حمضية من الخمور التي تم اختبارها في الدراسة. المشروبات الغازية والعصائر الغازية قد تؤدي أيضًا إلى تآكل المينا.
صبغات
شرب النبيذ بقع أسنانك ، وعلى الرغم من النبيذ الاحمر هو أسوأ الجاني ، قد لا يكون شرب النبيذ الأبيض الحل. ويقول الدكتور مارك وولف من كلية طب الأسنان بجامعة نيويورك في مقال على موقع MSNBC الإلكتروني ، إن النبيذ الأبيض يمكن أن يكون مسؤولا عن تلطيخه كذلك. يحتوي النبيذ الأبيض على الأحماض والعفص التي قد تجعل مينا الأسنان أكثر مسامية ، مما يجعل الأسنان تمتص اللون من الأطعمة والمشروبات بسهولة أكبر. العفاريت هي جزيئات ترتبط ببنية الأسنان.
تنظيف الأسنان بالفرشاة
إن تنظيف أسنانك بعد شرب الخمر قد يسبب أضرارًا إضافية ، كما يقول الدكتور بيتر أولدريت ، رئيس لجنة الصحة الفموية في جمعية طب الأسنان الأسترالية ، في مقال نشر في مارس 2011 على موقع ABC Health & Wellbeing. قد يضر تفريش الأسنان مباشرة بعد شرب المشروبات السكرية - مثل النبيذ والصودا والعصير - لأن المينا ناعمة من الحمض في المشروبات. أكل الفاكهة يسبب نفس المشكلة. قم بتنظيف أسنانك لمدة 30 دقيقة أو أكثر بعد استهلاك الأطعمة والمشروبات الحمضية. هذا يعطي وقت اللعاب لتحييد الحموضة.
نصائح
قد يساعد تجنب النبيذ على تقليل البقع ، ولكن هناك طرق لتقليل الضرر دون التخلي عن النبيذ تمامًا. توصي مقالة في FNC iMag بتنظيف أسنانك قبل العشاء ووضع ملمع الشفاه. يخلق ملمع الشفاه بقاعدة بترولية حاجزًا بين شفتيك وتانينات النبيذ. تناول الجبن قد يساعد أيضا. الجبن غني بالكالسيوم ، الذي يحيد اللعاب ويكافح الحمض التلفي من النبيذ ، وفقا لمقال عام 2009 في "الاندبندنت".
