إن تناول المزيد من الملح لن يساعد على فرط نشاط الغدة الدرقية ، ويمكن أن يؤدي في الواقع إلى المزيد من المشاكل الطبية ، مثل ارتفاع ضغط الدم. لا يلعب الملح دورًا في فرط نشاط الغدة الدرقية ويجب استهلاكه في توصيات الحكومة الغذائية. إذا كنت تعاني من فرط نشاط الغدة الدرقية ، فإن الطريقة الأكثر فعالية لعلاج الأعراض هي تحديد موعد مع طبيبك أو أخصائي العيون والأنف والحنجرة لإجراء تقييم طبي. لا تزيد من تناول الملح إلا إذا تم توجيهك للقيام بذلك من قبل الطبيب.
فرط نشاط الغدة الدرقية
فرط نشاط الغدة الدرقية هو حالة تنتج فيها الغدة الدرقية الكثير من الهرمونات التي تتسبب في تسريع عملية الأيض ، وفقًا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. هذه الحالة أكثر شيوعًا لدى النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 20 و 40 عامًا مقارنةً بالرجال ، وقد تبدأ هذه الحالة أثناء الحمل أو بعد وقت قصير من حدوث حالة إجهاد شديد. إن مرض غريف ، وهو اضطراب ذاتي المناعة يسبب الغدة الدرقية لإنتاج الكثير من هرمونات T-4 ، هو السبب الأكثر شيوعًا لهذه الحالة. تشمل الأسباب الأخرى الأدوية المستخدمة لعلاج قصور الغدة الدرقية والتهاب غير قابل للتفسير في الغدة الدرقية.
الأعراض
تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا المرتبطة بفرط نشاط الغدة الدرقية: ضيق التنفس ، وزيادة معدل ضربات القلب ، والقلق ، والأرق ، والهزات ، والتهيج ، ومعظم الجلد ، وتورم في الرقبة ، وتورم العينين ، وتغيرات في فترات الحيض ، وسماكة الجلد على الجزء الخلفي من القدمين ، اليدين والوجه والسيقان والظهر ، وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. في الحالات الشديدة ، قد تصاب بالحمى ، والارتباك الذهني ، والهلوسة ، والنبض السريع والإثارة.
تناول المزيد من الملح
العلاج الشائع الذي يمكن الخلط بينه وبين اليود في الملح هو علاج اليود المشع. إن علاج اليود الموصوف من قبل طبيبك ليس مثل زيادة كمية الملح المعالج باليود ، أو ملح البحر الذي تتناوله. يمكن لليود المشع ، عندما يؤخذ لأكثر من ستة أشهر ، أن يساعد على إبطاء نشاط الغدة الدرقية إلى حد كبير ، عكس نشاط الغدة الدرقية المفرط. الملح المعالج باليود ليس بديلا مناسبا لليود المشع. يمكن أن يسبب استهلاك الكثير من الملح الغثيان والقيء والإسهال والتشنج وارتفاع ضغط الدم وصعوبة التنفس وقصور القلب ويمكن أن يؤدي إلى فقدان الكثير من الماء في جسمك ، وذلك وفقًا لما نشره موقع بي بي سي هيلث.
الاعتبارات الغذائية
إذا تم تشخيص إصابتك بفرط نشاط الغدة الدرقية ، قد تساعد بعض التغييرات في النظام الغذائي على منع الأعراض. التوقف عن تناول جميع المواد المسببة للحساسية الغذائية المشكوك فيها ، وتجنب الأطعمة الدهنية والأطعمة المكررة وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات B والحديد ، مثل الحبوب الكاملة والخضراوات. قد تتداخل منتجات الصويا والحديد مع بعض أدوية هرمون الغدة الدرقية. تجنب استخدام التبغ والكحول والكافيين ما لم يكن طبيبك يعطي الإذن. استمر في المشاركة في النشاط البدني لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة أيام في الأسبوع.
