الدوار هو الشعور بالدوار الذي يمكن أن يكون مصحوبًا أيضًا بالغثيان وفقدان السمع وفقدان التوازن. يعتبر الدوار والدوار وعدم التوازن بمثابة اضطرابات دهليزية تؤثر على الأذن الداخلية والدماغ. تشير جمعية اضطرابات الدهليز إلى أن ما بين عامي 2001 و 2004 ، كان 35.4 في المائة من البالغين في الولايات المتحدة ، الذين تبلغ أعمارهم 40 سنة وأكثر ، يعانون من خلل في الدهليز.
يستخدم العلاج بالتدليك للتخفيف من أعراض الدوار ولتخفيف الألم من الصداع وتيبس الرقبة.
أداء العلاج بالتدليك
الخطوة 1
تقف خلف الشخص الذي يعاني من الدوار ، وألفك يديك حول رأسها بإبهامك فوق رأسها. يجب وضع الإبهام على نقطة باي هوي ، التي تقع على قمة الرأس. بالنظر إلى آذان المريض ، ارسم خطًا غير مرئي يمتد من قمم أذنيه إلى مركز رأسه. نقطة منتصف الطريق هي نقطة باي هوي. اضغط بلطف إلى الأسفل وإلى الخارج.
تم تصميم تدليك Bai Hui للدوار لتخفيف الصداع ، والدوخة ، وآلام العين ، وطنين الأذن والدوار.
الخطوة 2
حدد موقع نقاط تشياو يين. النقاط تشياو يين هي النقاط وراء منتصف الأذنين. ضع أفراد عائلتك على نقاط تشياو يين وتدلك ببطء في حركات دائرية.
يهدف تدليك كياو يويه لعلاج الدوار إلى تطهير الرأس ، وتخفيف الألم والتصلب ، وحل الطنين وآلام الأذن.
الخطوه 3
ضع يديك على جانبي رأس المريض وضع الإبهام على جانبي عضلة الرقبة الخلفية بواسطة خط الشعر. وتسمى نقطة تقع في الاكتئاب نقطة فنغ تشي. تدليك هذه النقطة ببطء لمدة 1 إلى 3 دقائق.
تدليك نقطة فنغ تشي سوف يخفف من أعراض الدوار والدوار وتصلب الرقبة.
الخطوة 4
خذ كاحل المريض في يدك واضغط على إبهامك إلى نقطة تاي شي. تقع نقطة Tai Xi في منتصف الطريق بين حافة الشريان الإنسي ومرفق وتر العرقوب. تدليك لمدة 1 إلى 3 دقائق. كرر العملية مع الكاحل الآخر.
تدليك نقطة تاي شي للدوار يخفف الدوخة وطنين الأذن والصداع.
تحذيرات
- قد لا يكون العلاج بالتدليك اختيارًا جيدًا لك إذا كنت تعاني من التهاب حاد أو احمرار أو تورم أو صعوبة في التنفس أو حمى أو طفح جلدي أو دوالي. إذا كنت تعاني من اضطراب نزيف دموي أو انخفاض في عدد الصفيحات الدموية أو تناول أدوية ضد تجلط الدم ، فعليك تجنب أي تدليك قوي. لا ينبغي أن يتم التدليك في أجزاء من جسمك التي تعاني من جلطات دموية أو كسور أو جروح مفتوحة أو عدوى جلدية أو جراحة حديثة أو عظام ضعيفة. إذا كنت مصاباً بالسرطان ، فاستشر طبيب الأورام قبل الحصول على أي تدليك يطبق ضغوطاً عميقة ومكثفة. الضغط المباشر على الأورام لا يشجع من قبل المركز الوطني للطب التكميلي والبديل. استشر طبيب الرعاية الصحية قبل استخدام العلاج بالتدليك إذا كنت حاملاً.
