حب الشباب الكيسي ، وهو النوع الأكثر شدة من حب الشباب ، يمكن أن يتركك مع الأكياس المملوءة بالصديد المؤلمة على وجهك وجسمك. تركهم بمفردهم يزولون بشكل طبيعي ليس خيارًا. وغالبا ما تستخدم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والمراهم وصفة طبية والأدوية وكذلك العلاج بالليزر لعلاج حب الشباب الكيسي. قد يكون فيتامين (ج) وسيلة فعالة لتوفير الإغاثة لحب الشباب الكيسي يعاني.
حب الشباب الكيسي
ومن المعروف أيضا حب الشباب الكيسي حب الشباب الشائع. تصنف أشكال حادة من حب الشباب كما العقيدات والخراجات. الأكياس المصابة بحب الشباب مليئة بالصديد ويبلغ قطرها 5 مليمترات أو أكبر ، حسب Acne.org.
بينما حب الشباب الكيسي يمكن أن يكون قبيحا ومؤلما ، يجب ترك الآفات وحدها. يمكن أن يؤدي انتقاء آفات حب الشباب إلى حدوث ندوب ، وإلتهاب مؤلم وعدوى أعمق. يمكن لأطباء الجلد في كثير من الأحيان إعطاء حقن الكورتيزون للمساعدة في الحد من التورم والألم والندبات المرتبطة بحب الشباب الكيسي.
فيتامين C وحب الشباب
فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك - هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تعزيز صحة جهازك المناعي. يساعد فيتامين ج في تعزيز الشفاء والنمو وإصلاح الأنسجة في جميع أنحاء الجسم ، وفقا ل "كتاب فيتامين". فيتامين (ج) ضروري أيضا في إنتاج الكولاجين ، مما يساعد على خلق الجلد الجديد ، شكل النسيج الندبي وكذلك شكل الأوعية الدموية والأوتار. الخصائص المضادة للأكسدة من فيتامين C تساعد في تجديد الجلد. يساعد فيتامين ج على حماية البشرة من ضرر الجذور الحرة عند شفاءها.
مصادر فيتامين ج
هناك عدد من الطرق للحصول على فيتامين C للمساعدة في ازالة ومنع تشكيل حب الشباب الكيسي. يمكن العثور على فيتامين C في عدد من الأطعمة التي تتناولها يوميًا. فالبرتقال ، القرع ، عصير البرتقال ، الطماطم ، البطاطا ، السبانخ ، الملفوف ، الفلفل الأحمر ، الفلفل الأخضر ، القرنبيط والقرنبيط كلها مصادر من فيتامين C. ويمكن أيضا أن يكون فيتامين C موجودا في المنتجات المحصنة - مثل الحبوب. يمكنك أيضا الحصول على فيتامين ج من خلال ملحق.
الاعتبارات
استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل البدء في نظام فيتامين (ج) لعلاج حب الشباب الكيسي. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يساعد في تحديد أفضل طرق العلاج والجرعة المناسبة من فيتامين ج لحب الشباب الكيسي. تشير المعاهد الوطنية للصحة إلى أن المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 18 عامًا يجب أن يستهلكوا 75 ملليجرام في اليوم الواحد وأن تستهلك الإناث في سن المراهقة 65 ملليجرام في اليوم. يجب أن يستهلك الرجال الذين يبلغون من العمر 19 عامًا وأكبر 90 ميليغرامًا يوميًا ، ويجب أن تستهلك النساء 75 ملليجرام في اليوم.
