الرياضة واللياقة البدنية

كيفية الدراجة مع البواسير

Pin
+1
Send
Share
Send

البواسير ، الناجمة عن تورم أو التهاب الأوردة حول الشرج أو المستقيم ، يمكن أن تكون غير سارة ومؤلمة. إذا كنت من راكبي الدراجات ، يمكن أن يفاقم ركوب البواسير الموجودة عن طريق تقييد تدفق الدم إلى فتحة الشرج أو التسبب بالضغط والوخز ضد الأنسجة التالفة. ومع ذلك ، لا يسبب ركوب الدراجات البواسير. إذا كانت البواسير تنتج ألمًا أثناء ركوبك ، فقد تقلل بعض النصائح من الانزعاج. إذا استمرت المشكلة ، تأكد من رؤية الطبيب ، حيث قد تكون هناك حاجة إلى دواء وصفة طبية.

الراحة الخلفية

استخدام كريم البواسير الباسطة أو تحميلة لتقليل التهاب الأنسجة ، والحكة والنزيف المرتبطة بالبواسير. ارتدي ملابس قصيرة مع شامواه مبطن لتقليل ضغط السرج وتطبيق كريم الشامواه على شورتك. يمكن أن يقلل كريم الشامواه من الاحتكاك والاكتئاب الذي قد يزعج البواسير الموجودة. عندما لا تكون في السرج ، وارتداء الملابس الداخلية القطنية للسماح للمنطقة للتنفس ، ونظيفة بلطف مع مناديل الطفل أو الملابس عسلي الساحرات. إن نقع المنطقة في الماء الدافئ يمكن أن يساعد أيضًا في تهدئة البواسير. إذا لم تتحسن البواسير لديك ، فقد تحتاج إلى أخذ بعض الوقت من الدراجة للسماح لها بالشفاء تمامًا.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: علاج فعال للبواسير بدون دكتور سريع جدا (سبتمبر 2024).