تساعد جراحة علاج البدانة الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة على فقدان الوزن عن طريق تقييد تناول الطعام. وهناك أنواع مختلفة من العمليات الجراحية، لكنهم جميعا تنطوي على تقسيم المعدة للحد من كمية الطعام الذي يمكن أن تستهلك. تعتبر جراحة تحويل مسار المعدة عملية رئيسية ، وهي تحمل بعض المخاطر. وعقب الخاص بأمر الطبيب قبل المرجع نظام غذائي يساعد على التقليل من مخاطر العمليات الجراحية وتقصير وقت الانتعاش، في حين إعداد لكم لجديدة طريقك بعد العملية من تناول الطعام.
أساسيات تجاوز المعدة
هناك نوع شائع من جراحات علاج البدانة هو Roux-en-Y gerbric bypass ، أو RYGB ، والذي لا يقلل فقط من حجم المعدة ، بل يحد من امتصاص السعرات الحرارية عن طريق تجاوز المعدة والاثني عشر والأمعاء العليا. يتم توصيل معدتك الجديدة مباشرة إلى الأمعاء الدقيقة. بعد الجراحة ، قد تحتوي معدتك الجديدة على بضعة ملاعق طعام فقط. وبمرور الوقت ، قد تمتد معدتك - وتسمى أيضًا "الحقيبة" - مما يسمح لك باستهلاك كوب واحد من الطعام في المرة الواحدة - وهو أقل بكثير من 4 أكواب يمكن أن تحملها المعدة العادية. للحفاظ على فقدان الوزن الخاص بك ستظل بحاجة إلى ممارسة الرياضة بانتظام والعادات الغذائية الصحية.
النظام الغذائي قبل الجراحة
معظم الجراحين يحتاجون إلى نظام غذائي صارم قبل الجراحة. فقدان الكثير من الدهون قدر الإمكان ، وخاصة الدهون في منطقة البطن ، يقلل من مخاطر العمليات الجراحية. اعتمادًا على نوع الجراحة التي تجريها ، قد يبدأ الحمية قبل العملية بثلاثة أسابيع أو ثلاثة أشهر قبل الجراحة. قد لا يطلب منك الطبيب أن تكون على نظام غذائي سائل طوال الوقت ، ولكن من الشائع أن تكون على نظام غذائي خاص بالسوائل فقط خلال الأسبوعين الأخيرين قبل إجراء العملية. هذا النظام الغذائي عادة ما تكون منخفضة السعرات الحرارية ، وغالبا ما بين 800 و 1200 سعرة حرارية. بشكل عام ، تشرب المشروبات الخالية من السكر ، والكربوهيدرات المنخفضة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين. يساعد البروتين على الحفاظ على كتلة العضلات الخالية من الدهون ويمكن أن يساعدك على الشفاء بعد الجراحة. نتوقع أن تستهلك ما بين 70 و 120 غرام من البروتين يوميا.
اتباع نظامك الغذائي السابق
إن تغيير نظامك الغذائي قبل الجراحة يهيئ لك جسديًا وذهنيًا لنمط حياتك الجديد بعد الجراحة. إن استعدادك وقدرتك على متابعة التوصيات التي يقدمها فريق الرعاية الصحية الخاص بك وإجراء تغييرات محددة في نظامك الغذائي وممارسة التمارين الروتينية يساعدان أيضًا في تحديد ما إذا كانت جراحة تحويل المعدة مناسبة لك. قد يقوم طبيبك بتأجيل الجراحة إذا لم تقم بإجراء التغييرات اللازمة. النظام الغذائي الخاص بك قبل الجراحة أيضا يعد لك لحمية ما بعد الجراحة الخاصة بك ، والتي تحد من الكربوهيدرات والدهون والسكر.
نظام غذائي غير سائل لما قبل الجراحة
إذا سمح لك بالبدء بتناول حمية غذائية كاملة قبل التقدم إلى نظام غذائي يحتوي على السوائل فقط ، فلا يجب عليك شرب أي مشروبات كحولية. يجب عليك الحد من الحلوى بما في ذلك الصودا ، والحد من الكربوهيدرات - وخاصة الحبوب المكررة والخضروات النشوية ، واختيار منتجات الألبان منخفضة الدهون بدلا من الدهون الكاملة ، والحد من الدهون المشبعة والدهون المتحولة من الأطعمة المقلية وتجنب الإفراط في تناول الطعام. إذا كنت تدخن ، يجب عليك التوقف. النظام الغذائي الخاص بك ينبغي أن تتكون من اللحوم الخالية من الدهن والمأكولات البحرية والبيض والخضروات والفاكهة والحبوب محدودة عالية الألياف مثل دقيق الشوفان. قد تحتاج إلى إضافة مكمل البروتين لزيادة كمية البروتين الخاصة بك دون إضافة الكثير من السعرات الحرارية.
الاعتبارات
إذا لم تلتزم تمامًا بالنظام الغذائي المحظور قبل الجراحة ، فأخبر طبيبك على الفور. قد يوصي الجراح بتأجيل الجراحة لتقليل أي مخاطر جراحية أو تخدير.
