قد تكون القمصان القطنية من دوري كرة القدم على ما يرام للرمي بعد التمرين. ومع ذلك ، على الرغم من سهولة توافر القطن ، فإنه ليس أفضل نسيج للعمل. تستفيد مناطق معينة من جسمك من القطن بنسبة 100٪ ، ولكن قد يحتاج باقي الجسم إلى نسيج أكثر تقدمًا.
الايجابيات
القطن هو تنفس ، مما يعني أنه لن يجعلك أكثر عرقًا. كما أنه ممتص إلى حد ما ، لذلك يمكن امتصاص بعض العرق الذي تولده أثناء التمرين. من السهل نسبياً الحفاظ عليها ، حيث أن الملابس القطنية عادة ما يتم طرحها في دورة الغسيل المنتظمة مع بقية خزانة الملابس الخاصة بك. تجريب الملابس القطنية هي أيضا غير مكلفة نسبيا بالمقارنة مع الأقمشة الاصطناعية.
سلبيات
على الجانب السلبي ، يفقد القطن بنسبة 100 في المئة شكله ، حتى كيس الركبتين حتى عند الوقوف في السراويل القطنية. وعلى الرغم من أنها يمكن أن تمتص العرق ، إلا أنها ليست مبنية على إفراز العرق ، مما يجعلك تشعر بشعور بالزجة. قد يكون من السهل الحفاظ عليه نسبيا ، ولكن يمكن أن ينكمش القطن إذا تم غسله أو تجفيفه في وضع مرتفع للغاية. في حين أن الملابس القطنية ليست باهظة الثمن ، إلا أنها لا تدوم بالضرورة طالما أن هناك أقمشة أكثر تقدمًا تم تصميمها خصيصًا لممارسة التمارين الرياضية.
أفضل رهان
قطن في تركيبة مع مادة أخرى مثل سبانديكس يخفف من أي شك محتمل ، و Spandex يمنع التجاعيد. يعد النايلون والبوليستر خيارين قابلين للتطبيق ، حيث يساعدان في تعميم الهواء بشكل أكثر فعالية من القطن. ومع ذلك ، يجب أن تتضمن السراويل مجموعة من 100٪ من القطن لتقليل أي احتمال لحكة جوك أو عدوى الخميرة.
الاعتبارات
عند شراء معدات تمرين ، تحتاج إلى ملابس تناسب قريبًا نسبيًا من الجسم. كما أن الملابس المقفلة أكثر أماناً من الملابس الفضفاضة ، حيث أنها لن تنشغل بمعدات مثل أقطاب بيضاوية أو آلات حليقة ذات الرأسين. من المهم أيضًا ارتداء ملابس تمرين ملاءمة إذا كنت تأخذ فصل دراسي ، لأن معلمك قد يرغب في عرض النموذج الخاص بك لضمان إكمال الخطوات بشكل صحيح واستخدام التقنيات الصحيحة.
