ما يقرب من 10 إلى 25 في المئة من حالات الحمل المعترف بها سريريا يؤدي إلى الإجهاض ، وفقا لرابطة الحمل الأمريكية. الإجهاض هو السبب الأكثر شيوعًا لفقد الحمل. ليس من الصعب على كل امرأة تعاني من هذا الحدث المدمر فقدان الوزن ، ولكن هناك بعض الأسباب التي تجعلك تشعر بصعوبة في فقدان الوزن بعد الإجهاض ، حتى لو كنت تمارس الرياضة.
كآبة
الاكتئاب هو استجابة طبيعية للإجهاض وهو جزء من عملية الحزن. كيف يمكن أن تكون مظاهر الاكتئاب مختلفة عنك من الأشخاص الآخرين ، ولكن زيادة الوزن هو أحد الآثار الجانبية المحتملة. الاكتئاب يمكن أن يسبب زيادة الوزن من خلال المساهمة في الإفراط في تناول الطعام. حتى إذا كنت تعمل بجد ، قد لا تفقد الوزن إذا كنت تأكل من أجل الراحة. قد لا تكون حتى على دراية بالأكل العاطفي. الخمول هو أيضا شائع مع الاكتئاب. قد تشعر التمارين الرياضية الخاصة بك بجد حتى لو لم تكن تمارس الرياضة بكثافة عالية ، لأنك تفتقر إلى طاقتك المعتادة.
قصور الغدة الدرقية
قد لا تفقد الوزن حتى مع ممارسة الرياضة بسبب نقص الغدة الدرقية. قصور الغدة الدرقية هو حالة تتميز بالغدة الدرقية غير النشطة ، وهي عبارة عن غدة صغيرة في رقبتك مسؤولة عن صنع الهرمونات التي تتحكم في عملية الأيض وغيرها من الوظائف. هو اضطراب الغدة الدرقية الأكثر شيوعا الذي يحدث أثناء أو حول الحمل. قصور الغدة الدرقية يمكن أن يسبب زيادة الوزن والتعب. يمكن للمرأة الحامل أن تخطئ بسهولة أعراض قصور الغدة الدرقية لأعراض الحمل العادية. لذلك قد لا تعرف حتى أن لديك هذه المشكلة. يستطيع طبيبك تحديد ما إذا كان لديك قصور في الغدة الدرقية مع فحص الدم ثم وصف الدواء.
حمية
إن تناول الطعام كما لو كنت لا تزال حاملاً - حتى لو كنت تمارس - قد يجعل من الصعب إنقاص وزنك. يجب عليك العودة إلى نظامك الغذائي قبل الحمل بعد الإجهاض. قد يستغرق جسمك بعض الوقت لإدراك أنك لم تعد حاملاً وأنك تحتاج إلى طعام أقل. هذا الإدراك يستغرق حوالي 10 أيام. يجب أن يترك هرمون الحمل hCG أولاً نظامك ، والذي يحدث بعد الإجهاض أو إجراء التمدد والكشط الذي يزيل أي نسيج متبقٍ من الرحم. قد تعاني أيضًا من أعراض الحمل مثل الانتفاخ والثديين حتى تختفي hCG تمامًا.
الحمل الجديد
أحد الأسباب المحتملة لعدم فقدان الوزن هو أنك قد تكونين حاملاً مرة أخرى. بعد الإجهاض ، يجب أن تبدأ التبويض مرة أخرى قبل أن تصبح حاملاً. قد تعتقد أنه يجب أن يكون لديك الدورة الشهرية مرة أخرى قبل هذا ممكن. ومع ذلك ، يمكنك استئناف الإباضة والحمل حتى قبل الفترة الأولى. قد لا يكون اختبار الحمل المنزلي دقيقًا ، لأنه يستخدم وجود hCG لتحديد الحمل. هل يمكن أن يكون hCG في النظام الخاص بك من الحمل الأخير وليس جديد. استشر طبيبك لتحديد ما إذا كنت يمكن أن تكون حاملا مرة أخرى.
