تعتبر سعال الحساسية مرضًا حادًا يمكن أن يتكرر ويستمر من ثلاثة أيام إلى ثلاثة أسابيع. عندما تتعرض لمواد مثيرة للحساسية مثل حبوب اللقاح والعفن وعث الغبار ووبر الحيوانات الأليفة ، يمكن أن يكون السعال هو طريقة جسمك في محاولة التخلص منها. ومع ذلك ، فإن السعال يمكن أن يستمر لفترة طويلة ، ويوقف أنشطتك اليومية ويحفظك مستيقظًا ليلاً. قد تكمل العلاجات المنزلية العلاجات التقليدية التي يوصي طبيبك بها بسعال الحساسية.
العسل البلسم السعال
العسل العادي هو سعال طبيعي. كما أنه يعمل بمثابة مواد تشحيم الحلق ، والتي قد تكون مفيدة إذا كان السعال المستمر يجعلك قرحة. يمكنك تناول العسل من ملعقة صغيرة كلما دعت الحاجة لتخفيف السعال. إذا كنت لا تهتم بطعم العسل العادي ، فخلطه في كوب من الشاي أو عصير الليمون.
سيج: أكثر من التوابل
قد يكون تخفيف السعال من الحساسية قريبًا من خزانة التوابل. هو العلاج الشعبي الذي يستخدم لتقليل الالتهاب ، وخاصة في مناطق الحلق والفم. حكيم قد يساعد في قمع سعال الحساسية مع تقليل التورم في الشعب الهوائية. وبصرف النظر عن إصدارات أوراق المجففة والطازجة ، الحكيم هو متاح أيضا في شكل سائل كمكمل. لا توجد بيانات علمية لدعم حكيم كمصدر وحيد لتخفيف السعال الحساسية. وعلاوة على ذلك ، يحذر المركز الوطني للطب البديل والتكميلي من استخدام أشكال إضافية لأنها يمكن أن تزيد من أعراض الحساسية والالتهابات ذات الصلة. تناول الكثير من أوراق المريمية يمكن أن يتسبب أيضًا في القيء والتلف الكلوي وزيادة معدل ضربات القلب (المرجع 2).
نهج السعال الخاص بك "الزنجبيل" ly
الزنجبيل هو أداة الطبخ الشائعة المستخدمة في مجموعة متنوعة من الأطباق. ومن الشائع أيضا في الطب الشرقي. يستخدم جذر الزنجبيل الطازج في المقام الأول لتخفيف العدوى الفيروسية ، وقد يمتلك أيضًا خواصًا تشبه الاحتقان لتخفيف المخاط الذي يؤدي إلى السعال. قد يعمل الزنجبيل أيضًا كمضاد للهستامين ، مما قد يوقف أعراض الحساسية التي تؤدي إلى السعال التالي. عند استخدامها لمثل هذه الأغراض ، يعمل الزنجبيل بشكل أفضل في شكل الشاي.
العثور على الإغاثة في الزعتر
الزعتر هو التوابل المنزلية الأخرى التي يمكن أن تعمل أيضا كعلاج منزلي. تحتوي الأوراق الصغيرة على خصائص مضادة للالتهاب تساعد أيضًا على استرخاء العضلات في المسالك الهوائية ، مما يقلل من الرغبة في السعال. استخدام أوراق سحق الزعتر لجعل شاي مهدئ (المرجع 3 ، انظر # 2).
