الأسنان الحكمة ، والمعروفة أيضا باسم الأضراس الثالثة ، تندلع عادة بين سن 17 و 25. يمكن أن تحدث مجموعة متنوعة من المضاعفات نتيجة اكتظاظ أسنان الحكمة ، بما في ذلك العدوى والتأثير والخراجات. مطلوب استخراج الأسنان الحكمة لتصحيح هذه المشاكل. المضادات الحيوية ، التي تدار غالباً بشكل وقائي لمنع عدوى الجروح الناتجة عن إزالة الأسنان ، لديها القدرة على إحداث الإسهال. من المهم علاج الإسهال لمنع الجفاف.
الخطوة 1
أكل النظام الغذائي BRAT ، والذي يتكون من الموز والأرز العادي ، عصير التفاح والخبز المحمص العادي. إن تناول الأطعمة سهلة الهضم والعالية في الكربوهيدرات ، مثل تلك الموجودة على حمية BRAT ، يقلل من الضغط على الجهاز الهضمي ويسمح لجسمك بالتعافي بسرعة أكبر من الإسهال. النخب المظلم جاف ومشعش ، لذلك فقط تناول الخبز المحمص قليلاً لتجنب تهيج اللثة التي تتعرض لها.
الخطوة 2
تجنب تناول الأطعمة الدسمة والأطعمة الغنية بالألياف ومنتجات الألبان حتى تتخلص من الإسهال لمدة ثلاثة أيام على الأقل. يمكن استهلاك هذه الأطعمة تفاقم الإسهال الخاص بك. تشمل الأطعمة التي يجب تجنبها الأطعمة المقلية والفواكه والخضروات والحليب واللبن الزبادي والآيس كريم.
الخطوه 3
شرب المشروبات الرياضية الخالية من السكر ليحل محل الشوارد والسوائل تفقد جسمك خلال نوبة الإسهال. الشوربة والحساء هي أيضًا سوائل مناسبة للشرب وقد تكون أكثر ملاءمة لفمك المتقرح. لا تشرب من خلال القش ، لأن هذا يمكن أن يمنع جروحك من تكوين الجلطات.
نصائح
- اتبع تعليمات الطبيب على ما يمكنك وما لا يمكن أن تأكله بعد استخراج سن العقلاء.
