جسم الإنسان مثل الآلة ، مع الأجزاء العاملة التي تسهم جميعها في صحة ونشاط الفرد. بالطبع ، قد يكون من الصعب شرح ذلك للأطفال - خاصة عندما يتعلق الأمر بالأجزاء غير المرئية ، مثل النظام العضلي. باستخدام الألعاب والأنشطة لتوضيح تفسيرك لمختلف أنظمة الجسم ، يمكنك مساعدة أطفالك على الإحتفاظ بشكل أفضل بمعرفة العضلات والأوتار.
، صور ذاتية
إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدة الأطفال على تصور النظام العضلي وجميع أجزائه هو عن طريق إنشاء صور ذاتية لكل طفل ، مع توضيح موقع وأسماء المجموعات العضلية الرئيسية. تبدأ من خلال تتبع جسم الطفل على قطعة كبيرة من ورقة جزار. بعد ذلك ، استخدم نموذجًا أو صورة للنظام العضلي في موسوعة أو مورد عبر الإنترنت لتسمية المجموعات العضلية الرئيسية ، بما في ذلك الدالية والصدرية والعضلات البطنية. اطلب من الأطفال أن يرسموا مجموعات العضلات الخاصة بهم ويضعونها على صورهم الشخصية ، مما يوفر فرصة لإنشاء مرجع مرئي للدروس المستقبلية.
مباراة العضلات
ليس فقط جزء من فهم النظام العضلي قادرًا على تسمية كل مجموعة عضلية ، ولكن أيضًا معرفة الوظائف التي تكون كل مجموعة مسؤولة عنها. بعد مناقشة العضلات ووظائفها ، حاول إنشاء لعبة مطابقة للذاكرة. الحصول على عدد متساو من البطاقات وتسمية مجموعة من اثنين - واحد مع اسم مجموعة العضلات وواحد مع وظيفة مجموعة العضلات. استمر في العملية لكل مجموعة عضلية حتى تحصل على مجموعة من البطاقات. خلطها ووضعها وجهها لأسفل. يتناوب الأطفال على ورقتين في كل مرة ، يبحثون عن تطابق بين المجموعة والوظيفة.
مواجهة العضلات
عند التركيز على النظام العضلي ، من السهل نسيان مجموعات العضلات الأصغر ، مثل تلك الموجودة في الوجه. دع الأطفال يرون كيف تؤثر العضلات في وجوههم على تعابير الوجه. زوِّد الأطفال بمرايا صغيرة محمولة باليد واطلب منهم عمل تعابير وجه - حزينة وسعيدة ومفاجئة وخائفة وما إلى ذلك. اطلب من الأطفال أن يلاحظوا الطريقة التي تتقلص بها العضلات في وجوههم وتتحرك. يمكنك حتى التحدث عن العضلات في اللسان عن طريق جعل الأطفال يمسكون بألسنتهم وينقلونها حولها ، كما يقترح KidsHealth.
عضلات الثني
تتطلب عضلات جسم الإنسان نشاطًا منتظمًا للبقاء في صحة جيدة. يجب أن يفهم الأطفال أهمية النشاط البدني كوسيلة للحفاظ على القوة والمرونة. يقترح نظام مدرسة هنري كاونتر أن ينشئ الأطفال برامج التمارين الخاصة بهم ، بما في ذلك أنشطة القلب ، تمارين المرونة وتمارين القوة العضلية. اطلب من الأطفال أن يختاروا خمسة أو 10 تمارين وأن يشرحوا كيف يفيد كل منهم النظام العضلي.
