يحدث الاحتقان الجيوب الأنفي بشكل شائع عندما يصبح النسيج الذي يصف الجيوب الأنفية ملتهبا ومتضخما ، مما يعطل مسارات الجيوب الأنفية. هذا يمكن أن يكون نتيجة للحساسية أو العدوى ، مثل نزلات البرد. يمكن أن يتسبب احتقان الجيوب العميقة في حدوث صداع الجيوب الأنفية (وهو مركز في مقدمة الرأس والمعابد) ويمكن أيضًا أن يجعل التنفس مستحيلاً عبر الأنف. يمكن علاج احتقان الجيوب الأنفية العميق باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية التي تستلزم وصفة طبية والجراحة.
الخطوة 1
يستنشق الهواء الرطب الدافئ. هذا يساعد على تليين الجيوب ويمكن أن يقلل من التورم. استنشاق البخار من المرذاذ أو من مقلاة من الماء المغلي (بمجرد أن يتم أخذ المقلاة من مصدر الحرارة). كما يمكن أن يساعدك الضغط الدافئ المصنوع من منشفة مبللة بالماء الدافئ.
الخطوة 2
استخدام البخاخات decongestant. تأتي بخاخات مزيل الاحتقان في زجاجات صغيرة تسمح بتدفق الدواء مباشرة في الجيوب الأنفية من خلال فتحتي الأنف. هذه الأدوية تحتوي عادة على السودوإيفيدرين وتعمل على تقليص وتورم الأنسجة الجيوب الأنفية.
الخطوه 3
تناول مضادات الاحتقان الفموية. تعمل مضادات الاحتقان الفموية في جميع أنحاء الجسم ، لذا قد تكون أفضل في علاج الازدحام العميق في الجيوب الأنفية. ومع ذلك ، لأن هذا النوع من الأدوية يدخل إلى مجرى الدم عند مستويات أعلى ، فإن موانع الاحتقان الفموية أكثر عرضة للتأثيرات الجانبية ، مثل الإثارة والنعاس.
الخطوة 4
خذ الكورتيزون. الكورتيكوستيرويدات هي أدوية قوية تقلل الالتهاب ويمكن استخدامها لعلاج المرضى الذين يعانون من احتقان الجيوب العميقة التي تكون مزيلات الاحتقان غير فعالة. هذه الأدوية ، مع ذلك ، لها آثار جانبية خطيرة ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والسكر في الدم وهشاشة العظام والتغيرات في الرؤية ، وينبغي استخدامها لماما.
الخطوة 5
روي الجيوب الأنفية. يمكن أن يساعد التخلص من الجيوب الأنفية على تليينها وتقليل المخاط الذي يسبب الازدحام. يمكنك شطف الجيوب العميقة باستخدام محلول ملحي يأتي من زجاجة شطف جيوب قابلة للضغط أو باستخدام وعاء neti.
الخطوة 6
خذ الأسبرين ، ايبوبروفين أو نابروكسين. هذه الأدوية (التي يمكن شراؤها أكثر من دون وصفة طبية) فعالة في تخفيف صداع الجيوب الأنفية. كما يمكنهم المساعدة في تخفيف احتقان الجيوب العميقة من خلال تقليل الالتهاب.
الخطوة 7
اجعل تطهير الجيوب الخاصة بك جراحيا. إذا لم تنجح العلاجات المذكورة أعلاه ، فقد يكون احتقان الجيوب الأنفية نتيجة لخلل في الجيوب العميقة ، ربما بسبب تراكم الأنسجة الندبية. في هذه الحالة ، قد يحتاج الجراح للذهاب وإزالة بعض من ندب والأنسجة الجيوب الأنفية لتنظيف الجيوب الأنفية.
الأشياء ستحتاج
- المرذاذ
- منشفة
- مزيلات الاحتقان
- الستيرويدات القشرية
