إن رعاية الطفل مرهقة ، وإذا كنت تجلس أثناء حمل طفلك ، فمن السهل أن تصاب بالنعاس بحيث ينتهي بك الأمر إلى النوم. لكن مقاومة الرغبة في النوم ، لأن النوم أثناء حمل طفلك يزيد من خطر الإصابة. في حالات نادرة ، يمكن أن تكون قاتلة. إذا كنت نائماً ولديك رفرفة قيلولة ، خذ واحدة ، لكن ضع طفلك في مكان آمن أولاً.
اختناق
لا ينبغي أن يكون لدى الأطفال أي شيء ناعم ، مثل الألحفة أو المعزون أو الوسائد أو الحيوانات المحنطة ، في أماكن نومهم لأنها تزيد من خطر الاختناق. الرضع أصغر من أن يديروا وجوههم عندما يغطي شيء ما فمهم وأنفهم ، ولهذا السبب يحذر الخبراء الوالدين من استخدام هذه الأشياء في سرير أطفالهم. وينطبق الشيء نفسه على ملابسك ، إذا كنت نائمًا أثناء حمل طفلك. عندما تسترخي وتهبط عندما تغفو ، فمن الأرجح أن ملابسك ستغطي فم وأنف طفلك ، مما يمنعها من الحصول على كمية كافية من الأكسجين. يأخذك موقع SafeKidsUSA خطوة أخرى إلى الأمام ويحذرك من النوم أثناء الرضاعة الطبيعية أيضًا ، لأن ذلك يزيد أيضًا من خطر اختناق طفلك.
اسقاط
إذا كنت نائمًا أثناء حمل طفلك ، فإن قبضتك عليها يمكن أن تسترخي. عندما لا تحملي طفلك بإحكام ، يزداد خطر تعرضه للخلف. إذا كان طفلك يتدحرج على الأرض ، فهو عرضة للإصابات الخطيرة ، بما في ذلك الكدمات ، الكدمات والتمزقات. يحذر مكتب ولاية نيويورك لخدمات الأطفال والأسرة من النوم أثناء وضع طفلك الرضيع ، لأنه إذا خرجت عنك ، يمكن أن تقع بين الفراش وإطار السرير ، إذا كنت تنام في سريرك. قد تنزلق بين الوسائد وإطار الأريكة ، والتي يمكن أن تسبب الاختناق أيضًا. إذا كان طفلك يتحول إلى فراش ناعم أو وسادة ، فإنه يزيد أيضًا من خطر الاختناق.
النوم على المعدة
إذا كنت تحضن طفلك على صدرك ، فمن المحتمل أن يكون نائماً على بطنه ، وهذا ليس بالضرورة خطراً ، إذا كنت مستيقظاً ويمكن أن تراقبه. ومع ذلك ، عندما ينام الأطفال على بطونهم ، يكونون أكثر عرضة لمتلازمة موت الرضع المفاجئ ، وفقًا لموقع HealthyChildren.org. إذا كان الجو حارًا في منزلك ، قد يصبح طفلك محمومًا عندما يضغط على صدرك ، كما أن السخونة تزيد أيضًا من خطر إصابة طفلك بمرض SIDS.
نصائح السلامة
إذا كنت تميل إلى النوم أثناء إرضاع طفلك ، فابحث عن طرق لتظل في حالة تأهب. ربما يمكنك الاستماع إلى بعض الموسيقى المتفائلة أو الاتصال بصديق للدردشة أثناء الممرضة. إذا كنت ترضع في منتصف الليل ، اخرج من الفراش حتى تكون أكثر يقظة. حالما يتم أكل طفلك ، ضعه مرة أخرى في سريره حتى لا ينتهي بك النوم وأنت تملكنه. إذا كنت تستمتع بالاحتضان مع طفلك وابدأ في الشعور بالنعاس ، استيقظ وامشي حول منزلك وأنت تمسك بطفلك. إذا قررت أن تأخذ قسطاً من الراحة ، ضع طفلك في سريره قبل النوم.
