العديد من طبقات التشريح خلف الثدي الأيسر يمكن أن تسبب الألم أثناء التمرين. يجلس الثدي فوق العضلة الصدرية والعضلات الرئيسية. من هناك القفص الصدري مع العظام والغضاريف والعضلات الوربية والأعصاب. يكمن القلب والرئتين داخل التجويف الصدري ويمكن أن تساهم في الألم ، وكذلك الأعضاء الداخلية الأخرى التي قد تحيل الألم إلى المنطقة تحت الثدي الأيسر.
عضلات الصدر
هناك نوعان من العضلات الصدرية ، صدرية الكبرى والثانوية. هذه العضلات تعلق على الترقوة ، القص ، الغضروف الضلعي ، والأضلاع على أوسع أجزاء العضلات. ثم تمتد العضلات عبر القفص الصدري وتعلق على العضد العلوي أو الكتف. يتم إنجاز حركة مفصل الكتف والكتف بمساعدة هاتين العضلات. مثل كل عضلات أخرى في الجسم ، يمكن أن تصاب هذه العضلات أو توتر. تحدث هذه الإصابة عادة عندما تكون العضلات ممتدة بما يتجاوز قدراتها المرنة أثناء الرفع أو التمرين. يحدث ألم العضلات المتوترة عادة عندما تكون العضلات قيد الاستخدام وقد لا يتم الشعور بها في بادئ الأمر إلا بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة وقد يكون لدى الجسم وقت للهدوء.
القفص الصدرى
القفص الصدري يمكن أن يسبب الألم أثناء التمرين. تتصل الأضلاع بالعمود الفقري الخلفي بواسطة المفاصل والقص الأمامي عن طريق الغضروف الساحلي. تتصل الأضلاع أيضًا ببعضها البعض عن طريق العضلات والأعصاب الوربية التي تعمل بين الأضلاع. إذا تحرك الضلع بطريقة ما خارج المكان ، فقد يكون هناك ضغط على الغضروف أو العضلات أو الأعصاب في المنطقة. يمكن أن يحدث هذا بسبب حركات التواء أو السعال أو العطس. هذا الألم عادة ما يكون ألم حاد ويؤلم أسوأ مع التنفس. قد تتفاقم بسبب ممارسة الرياضة بسبب التغيير في العضلات التي تستخدم للتنفس بشكل كبير خلال تجريب. يمكن أن يساعد تثبيط وتمديد ورؤية المعالج اليدوي على تخفيف الضلع الذي هو في غير مكانه.
القلب والرئتين
يمكن للقلب والرئتين أيضا أن تسبب الألم الذي يشعر به وراء الثدي الأيسر. يُعرف الألم الأكثر شيوعًا في القلب بالذبحة الصدرية ويحدث عندما لا يحصل القلب على كمية كافية من الدم أو الأكسجين. يمكن الشعور بها كضيق متقطع أو ضغط أو ضغط أو سحق. يمكن للرئتين أن تسبب الألم عند انهيار جزء من الرئة بشكل عفوي ، أو التهاب الرئة ، أو التهيج الناتج عن الربو. إذا كان القلب أو الرئة يعتقد أنه سبب الألم ، فاطلب رأي الطبيب قبل أن تمارس نفسك.
أجهزة أخرى
يمكن للأعضاء الأخرى في جميع أنحاء البطن إحالة الألم إلى هذه المنطقة. يمكن للمرارة ، عند الالتهاب ، تشير الألم المتقطع. المشاكل التي تحدث في المريء والمعدة يمكن أن تشير أيضا إلى منطقة الصدر اليسرى. هذا يمكن أن يكون من ارتجاع الحمض ، تشنج المريء ، أو التهاب المعدة. يتم التعامل مع هذه المشاكل على أفضل وجه بمساعدة أخصائي طبي.
