فيتامين ج هو مغذٍ قابل للذوبان في الماء ولا ينتجه جسمك. يجب عليك استهلاكه بانتظام إلى حد ما ، على الأقل بجرعات صغيرة ، لتجنب أي أعراض نقص. من غير المعروف أن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج أو المكمل لها يؤثر على نتائج اختبار الحمل المنزلي الذي يختبر هرمونًا محددًا. يعتقد بعض الناس أن فيتامين سي (فيتامين C) فور اكتشافه أنك قد اخترق سيؤدي إلى الإجهاض ، ولكن هذا لم يثبت علمياً أبداً. التشاور مع طبيبك قبل تناول المكملات الغذائية ، وخاصة إذا كنت تحاول الحمل.
فيتامين سي
فيتامين ج ، أو حمض الأسكوربيك ، هو عنصر غذائي أساسي يعرض سلوك قوي مضاد للأكسدة ويعمل كمضاد للميكروبات المعتدل. يحتاج جسمك إلى فيتامين C لإنتاج الكولاجين وإصلاحه ، وهو مركب مرن في الأنسجة الضامة مثل الجلد والأربطة والغضاريف. كما يحفز فيتامين سي إنتاج ونشاط خلايا الدم البيضاء المتخصصة في جهاز المناعة. يمكن أن يؤدي تناول جرعات كبيرة من حامض الأسكوربيك إلى زيادة حموضة المعدة والتأثير على مستويات الأس الهيدروجيني للأنسجة الأخرى ، وفقًا "للفيتامينات والأعشاب والمعادن والمكملات: الدليل الكامل".
اختبارات الحمل
يقيس اختبار الحمل مستويات هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية ، أو HCG ، التي ينتجها جسمك أثناء الحمل ولكن أيضًا عند الإصابة بجروح خطيرة أو الإصابة بالأورام السرطانية ، وفقًا لـ "الكيمياء الحيوية الوظيفية في الصحة والأمراض". فترة يوم أو نحو ذلك بسبب الحمل ، قد لا يكون هناك ما يكفي من قوات حرس السواحل الهايتية في البول لاختبار إيجابية. ينصح الأطباء عادة بالانتظار لمدة أسبوع ثم أخذ اختبار الحمل أول شيء في الصباح عندما يكون البول أكثر تركيزًا. لا يوجد أي دليل أو نظرية بيوكيميائية مقترحة يمكن أن يتداخل فيها فيتامين ج مع مستويات HCG في البول.
احتمال الإجهاض
هناك حكاية مستمرة تدل على أن فيتامين (ج) الضخم في غضون أربعة أسابيع من الحمل يمكن أن يسبب الإجهاض عن قصد أو بطريق الخطأ ، على الرغم من عدم إجراء أبحاث بشرية أو نشرها لدعم هذا التنافس ، كما لاحظت ميريام روزنتال ، مؤلفة الكيمياء الحيوية الطبية: الأيض البشري في الصحة والأمراض. "الجرعة الموصى بها في كثير من الأحيان هي ما بين 500 و 1،000 ملليغرام كل ساعة واحدة إلى أربع ساعات لمدة أسبوع إلى أسبوعين بعد الوقت الذي اختبار إيجابي في اختبار الحمل. النظرية هي أن فيتامين C النقى ينتج مناخًا غير مناسب أو درجة حموضة داخل الرحم حتى لا تزرع البويضة المخصبة أو لا تستطيع الحفاظ على ارتباطها بجدار الرحم. على هذا النحو ، ينظر البعض إلى فيتامين C من الجرعات الكبرى على أنه موانع حمل أو مساعدات للإجهاض المتعمد أو الإجهاض. إن محاولة إجهاض الجنين في المنزل أمر غير قانوني وخطير للغاية. التشاور مع الطبيب قبل اتخاذ أي قرارات بشأن الحمل.
التحذيرات
على الرغم من أن العلماء والباحثين مثل الدكتور لينوس باولينغ قد أوصوا بأخذ 3000 مليغرام على الأقل من فيتامين سي يومياً ، فلا يوجد دليل على أن طفلك أنت وطفلك الذي لم يولد بعد يحتاج إلى الكثير من الصحة. إن تناول 3000 ملليغرامات أو أكثر من فيتامين سي يومياً لا ينبغي اعتباره خطيرًا ، لأن الإفراط في الزرع يفرز بسرعة في البول ، على الرغم من أن بعض الآثار الجانبية يمكن أن تحدث ، مثل اضطراب المعدة والإسهال وآلام البطن ، وفقًا لـ "الدليل تتداخل الجرعات العالية من فيتامين ج مع امتصاص النحاس ، ولا يزال بعض الأطباء يحذرون من إمكانات تكوين حصوات الكلى على الرغم من عدم وجود دراسات علمية داعمة. بغض النظر عن ذلك ، راجع طبيب الرعاية الأولية دائمًا قبل تناول أي مكملات غذائية.
