على الرغم من اختلاف كل أسرة ، إلا أن هناك خصائص معينة تتقاسمها العائلات السليمة. وتعتبر جودة العلاقة أكثر أهمية من تكوين الأسرة. توفر العلاقة الأسرية السليمة للأعضاء الدعم والتشجيع والتعاطف الذي يحتاجون إليه.
تواصل جيد
أسر صحية تنخرط في اتصالات إيجابية وذات مغزى. صورة فوتوغرافية: صور / صور أمانه / صور غيتي أسر صحية تنخرط في اتصالات إيجابية وذات مغزى. أفراد الأسرة يستمعون ويهتمون بصدق بما يقوله الآخرون. في الأسر السليمة ، يكون التواصل على مستوى عميق بما فيه الكفاية بحيث يتمكن جميع الأعضاء من مشاركة مشاعرهم وأهدافهم وإنجازاتهم وتجاربهم. عندما يتم إعطاء ردود الفعل والنقد البناء ، يتم توضيح الحب والعاطفة من خلال استخدام الكلمات الإيجابية.
الالتزام بالأسرة
أفراد الأسرة دائما هناك لبعضهم البعض. الصورة الائتمان: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images في الأسر السليمة ، يحتل أفراد العائلة الأولوية العليا وينظرون في التأثير على الأقارب قبل اتخاذ القرارات الهامة ، وفقا لمقال "دعم الآباء" من خط المساعدة الأبوي في جامعة ألاباما (PAL). يمكن الاعتماد على أفراد العائلة ودائما هناك لبعضهم البعض في أوقات الأزمات. لذلك ، لا يشعر الأعضاء بأنهم وحدهم أو ليس لديهم أي شخص يمكنهم الاعتماد عليه.
قضاء وقت الجودة معا
تقضي العائلات الصحية وقتًا في ممارسة أنشطة ممتعة معًا. مصدر الصورة: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images من سمات العائلات السليمة أنها تقضي وقتًا في ممارسة أنشطة ممتعة معًا. "تميل العائلات السليمة إلى اختيار الأنشطة التي تروّج للعائلة باعتبارها مهمة ومساعدة العائلة على التقرب من بعضها" ، يشرح ريتشارد إل سالي ، دكتوراه ، في مقال "خصائص العائلات السليمة" الذي نشره مركز الوالدين تعليم جامعة شمال تكساس. في كثير من الأحيان ، تصبح هذه الأنشطة تقاليد عائلية ، مثل مشاركة الوجبات معًا ، أو نزهات عائلية في نهاية كل أسبوع أو ممارسة الرياضة معًا.
نحترم بعضنا البعض
يقبل أفراد العائلة أن يكون لكل منهم شخصياته الخاصة وخصائصه واهتماماته. ائتمان الصورة: DNF-Style / iStock / Getty Images الاحترام هو خاصية مهمة للعائلات الصحية. يقبل أفراد العائلة أن يكون لكل منهم شخصياته الخاصة وخصائصه واهتماماته. الجميع يلعب دورا هاما في الأسرة. عندما يكون هناك تعارض بين أفراد الأسرة ، يتم حلها بطريقة إيجابية وصحية. كما يقر أفراد العائلة بإنجازات بعضهم البعض وإظهار التقدير للأعضاء الآخرين.
