الرياضيون ورياضي كمال الاجسام في كثير من الأحيان تتحول إلى ملاحق الرياضة لتحقيق نتائج أفضل. تعزيزات هرمون تستوستيرون هي المكملات الغذائية التي قد تساعد الرياضيين بناء كتلة العضلات وزيادة القوة. قد تساعد معززات التيستوستيرون مثل تريبولوس تيريستريس و DHEA والمركب المعدني ZMA جسمك على إنتاج المزيد من هرمون التستوستيرون الذكري. ضع في اعتبارك أن معززات هرمون التستوستيرون غير منظمة من قبل إدارة الغذاء والدواء وقد تكون غير آمنة لبعض السكان بما في ذلك النساء والمراهقين.
اكتساب المزيد من العضلات
عندما تستخدم جنبا إلى جنب مع برنامج تدريب المقاومة ، قد التعزيز التستوستيرون زيادة سرعة العضلات. أثناء التدريب ، تحافظ العضلات على دموع مجهرية يعاد بناؤها أثناء الراحة. زيادة سرعة هرمون التستوستيرون تزيد من سرعة إعادة بناء العضلات ، مما يسمح للرياضيين بالعمل بجد أكبر في صالة الألعاب الرياضية دون اللجوء إلى التدريب المفرط. ومع ذلك ، فمن غير المؤكد أن زيادة المكملات الغذائية التيستوستيرون ترفع مستويات التستوستيرون عالية بما يكفي لزيادة اكتساب العضلات.
تحسين التحفيز
واحد من التقارير القصصية الأكثر شيوعا من التعزيز التستوستيرون هو أنها تزيد من العدوانية والحوافز أثناء التدريبات. إذا كان هناك دافع للرياضيين للتدريب بشكل أكثر صعوبة ، فمن المرجح أنهم سيحققون تقدمًا أسرع. ومع ذلك ، قد يكون مبالغا فيه دور التستوستيرون في العدوان ، وأن أولئك الذين يقدمون سلوكًا أكثر عدوانية قد يكونوا في الواقع يعانون من تأثير الغفل.
تحسين الوظيفة الجنسية
قد تعزز معززات التيستوستيرون مثل عشبة تريبولوس تيريستريس دوراً كعلاج طبيعي للعجز الجنسي والخصوبة. من المعروف أن زيادة مستويات هرمون التستوستيرون تؤدي إلى تحسين الإثارة الجنسية ، خاصة عند الرجال الأكبر سنا والنساء بعد انقطاع الطمث. ويعتقد أن المكملات الغذائية الطبيعية لهرمون التستوستيرون تشير إلى أن الجسم ينتج أكثر من هرمون التستوستيرون الخاص به ، والذي قد يزيد من الإثارة الجنسية والخصوبة في وقت واحد. التشاور مع طبيبك قبل استخدام معززة هرمون تستوستيرون للعقم أو العجز الجنسي. لا يقصد المعززون التستوستيرون ليحل محل الأدوية وصفة طبية لهذا الغرض.
