إذا كنت قد اقتربت مؤخرا من محالك في متجر كبير ، فأنت على الأرجح مهتم بالريتينول ، وهو مكون مضمن في العديد من الكريمات المضادة للتجاعيد ومنتجات أخرى مضادة للشيخوخة. الريتينول هو نوع من مستحضرات التجميل ، وهو مكون نشط يعمل على تحسين وظيفة الجلد. تلاحظ باولا بيغون خبيرة التجميل والعناية بالبشرة أن الريتينول مفيد كعامل اتصال خلوي ومضاد للأكسدة ، ويمكن أن يكون عنصرا مرغوبا في كريم مضاد للشيخوخة.
فهم الريتينول
لا ينبغي الخلط بين الريتينول مع الرتينوئيدات الموضعية الموصوفة مثل ريتين-أ ورينوفا. ويوضح بيغون أن الرتينوئيدات الموضعية تحتوي على حمض ريتينويك ، وهو مشتق من فيتامين أ ، موجود في الأدوية التي تستلزم وصفة طبية. إن ريتينول هو "جزيء كامل من فيتامين أ" ، كما يقول بيغون ، وهو شكل أضعف من فيتامين أ من المشتقات الموجودة في الرتينويدات الوصفات الطبية. ذكرت صحيفة نيويورك تايمز في آب / أغسطس 2008 أن الريتينول كان أحد مكونات كوسميسيسيتر الأولى التي أثبتت فائدتها في الكريمات المضادة للتجاعيد ، وممارسة آثارها من خلال تشجيع إنتاج الكولاجين الجديد في الجلد الذي يكسوه الشمس.
هل يعمل؟
مشكلة واحدة مع كريمات التجاعيد المبكرة من الريتينول كانت افتقاره إلى استقرار المكونات ، كما يقول بيغون ، مشيرا إلى أن الريتينول "لا يستطيع التواصل مع الخلية حتى يتم تقسيمها إلى حمض ريتينويك". إن السؤال الذي يجب على المستهلكين أن يطرحوه هو أنه إذا كان الريتينول في منتجات العناية بالبشرة سوف يتم تقسيمه إلى حمض ريتينويك ، والذي يسمح بامتصاصه في الجلد. بيغون يشير إلى أنه في العامين الماضيين ، يتم إدراج أشكال أكثر استقرارا من الريتينول في منتجات العناية بالبشرة. تقول الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أيضا أن الريتينول كان واحدا من أول مستحضرات التجميل التي تتطلب تغيرات كيميائية لزيادة ثباتها بحيث يمكن أن يكون لها تأثيرات أكثر وضوحا على الجلد.
اختيار المنتج الخاص بك
لا تدع "التعبيرات الطنانة" التجميلية تضللك. يمكن لأي كريم مضاد للتجاعيد أن يصفع "الريتينول" أو "فيتامين أ" على الملصق ، لكن صحيفة نيويورك تايمز تذكر أنها لا تشير في الغالب إلى تركيز هذا المكون. ويشير طبيب الأمراض الجلدية غاري فيشر من جامعة ميتشيغان إلى أن التركيز بين 0.2 و 0.6 في المائة يكفي بصفة عامة. استخدام الكثير من الريتينول قد يسبب طفح جلدي يسمى التهاب الجلد الريتينويد. بيغون يشير أيضًا إلى أنه من المهم فحص عبوة كريم ريتينول للتجاعيد. عبوة جرة تسمح للهواء بالدخول إلى المنتج أو الحاويات الشفافة التي تعرضه لأشعة الشمس "لن تقطعه فحسب" ، كما تقول. يتأثر استقرار الريتينول بالأكسجين والحرارة والضوء.
التحذيرات
الرتينوئيدات الموصوفة مثل Retin-A و Renova تجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس ، وكذلك منتجات الريتينول. إن استخدام الحماية الكافية من أشعة الشمس ، بما في ذلك الاستخدام اليومي لأشعة الشمس ، أمر مهم عند استخدام كريم مضاد للتجاعيد يعتمد على الريتينول. كما يؤكد بيغون أن الريتينول وحده ليس هو الحل لبشرة التجاعيد أو الشمس ، مما يشير إلى الحاجة إلى منتج للعناية بالبشرة يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي (AHA) أو حمض بيتا هيدروكسي (BHA) للمساعدة على تقشير طبقات الجلد الميت.
الكلمات الأخيرة
يؤكد AAD أن مستحضرات التجميل مثل الريتينول لا يجب أن تخضع لعملية الموافقة الصارمة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. لا توجد دراسات مزدوجة التعمية ، ومراقبة المركبات لدعم فعاليتها ، مقارنة بالكريمات التي تستلزم وصفة طبية ، والتي يجب أن تخضع لدراسات سريرية تستخدم تدابير موضوعية. يتم تقييم معظم كريمات التجاعيد في الريتينول من خلال مصطلحات AAD "دراسات المستخدم المفتوح التسمية" ، حيث يستخدم الأشخاص المنتج لفترة معينة من الوقت والإبلاغ عن نتائجهم - وقد لا يلبيك توقعاتك. وقال طبيب الأمراض الجلدية روبين إس. غميريك من جامعة كولومبيا لصحيفة نيويورك تايمز: "بالتأكيد ، لن يشترى كريم اشترى من دون وصفة طبية ما سيفعله ريتينول قوة وصفه طبية".
