على الرغم من أن هناك بالتأكيد فوائد عاطفية ونفسية لصلاة جيدة قديمة ، فأنت لا تريد بالضرورة أن يعرف العالم كله أنك تبكي. في كثير من الأحيان ، ومع ذلك ، لديك عيون منتفخة ، احمر ، منتفخة هي الهبات ميتة. كثير من الناس يتحولون إلى العلاجات المنزلية للحد من ظهور عيون منتفخة الناجمة عن البكاء. قبل استخدام العلاج ، ضع كمية صغيرة على معصمك للتأكد من أنك لست حساسًا.
الخطوة 1
استخدم ماء الصنبور البارد وقطعة قماش لشطف وتنظيف المنطقة المحيطة حول عينيك بلطف. لا يساعد هذا فقط على إزالة البقايا الملحية اللزجة التي تتركها الدموع ، ولكن يمكن أن تبدأ درجة حرارة الماء البارد في الحد من الانتفاخ. لا تنظف بشدة لإزالة بقع المسيل للدموع ، هذا يمكن أن يحمر وتهيج الجلد كذلك.
الخطوة 2
استخدم أصابعك الوسطى للضغط برفق على طول الحاجب ، وعظم الحاجب أسفل وحول مآخذ العين. وفقا للتوجيه الصحي ، فإن هذه التقنية تساعد على تحفيز الجهاز اللمفاوي وتصريف السوائل الزائدة.
الخطوه 3
اشربي فنجانين من الشاي الأخضر ، ثم اتركي أكياس الشاي لتبرد ثم لفها في ورق المناديل. ضعها في الفريزر حتى تصبح باردة جدًا ، ثم استلقي مع عدة وسائد تحت رأسك وضع الأكياس المبردة على عينيك المغلقتين لمدة 15 دقيقة. وفقًا لموقع PaulasChoice.com ، يساعد الحفاظ على ارتفاع رأسك في الحفاظ على السوائل الإضافية التي تتجمع تحت عينيك وتسبب المزيد من الانتفاخ. تشير الإرشادات الصحية إلى أن التانينات في الشاي هي مادة قابضة طبيعية ، ويمكن أن تساعد في الحد من الانتفاخ. هناك بعض البحوث العلمية التي تشير إلى أن التانينات لها تأثيرات واقية ومضادة للأكسدة. في دراسة أجريت في كلية الطب في جامعة ناغازاكي في اليابان ونشرت على الإنترنت في 28 حزيران / يونيو ، 2007 من "علم الصيدلة السريرية والتجريبية وعلم وظائف الأعضاء" ، وجد الباحثون أن التانينات المعزولة من أوراق الشاي الأخضر لها تأثير على الجذور الحرة ، التي يمكن أن تمنع تلف الخلايا.
الخطوة 4
يُخفق ثلاثة بياض بيض خام مع شوكة حتى تصبح رقيقًا ، ثم تُضاف قطرتان من بندق الساحرة إلى الخليط ويُحركان جيدًا. استخدمي كرة قطنية لتطبيق الخليط على الجلد تحت العينين وحول عينيك ، مع الحرص على عدم وضع أي عيون في عينيك. هذا العلاج ، الذي اقترحه Health Guidance ، يوظف خواص الدواء القابض المعتدل لبياض البيض وساحق البندق للمساعدة في تشديد الجلد وتقليل مظهر الركود والانتفاخ.
الأشياء ستحتاج
- منشفة
- 2 أكياس الشاي الأخضر ، الغارقين
- ورقة منديل
- الوسائد
- 3 بياض بيض
- 2 قطرات هازل ساحرة
- كرة قطن
نصائح
- إذا كنت تأكل أو تشرب أي شيء قبل أو أثناء أو بعد نوبة البكاء ، لا تجعلها مارغريتا. التمسك بالمأكولات الخالية من الكحول ، منخفضة الصوديوم ؛ كل من الكحول والملح يمكن أن يسبب النفخة والاحتفاظ بالماء ، مما يجعل العيون المنتفخة تبدو أكثر تورمًا. لتقليل ظهور الدم في عينيك بعد البكاء ، تقترح Health Guidance شطفها بملعقتين كبيرتين من الماء الممزوج بـ 8 أونسات من المياه المعدنية.
