حتى أثناء الحمل ، من الممكن أن تصاب بالبرد. لأن الحمل له تأثير على نظام المناعة والهرمونات ، فقد تزداد أعراض البرد سوءًا أو تستمر لفترة أطول من المعتاد. للأسف ، لا يوصى باستخدام بعض العلاجات والأدوية أثناء الحمل ، مما يقلل من خيارات العلاج. ومع ذلك ، لا تزال هناك العديد من الطرق لعلاج البرد أثناء الحمل - وتقليل وقت الاسترداد.
الخطوة 1
تطبيق بضع قطرات من قطرات الماء المالحة محلية الصنع - 1/4 ملعقة صغيرة من الملح الذائبة في 8 أونصات من الماء - في الأنف. يقترح موقع الدكتور سبوك على الويب الانتظار لمدة 5 دقائق قبل أن ينفخ أنفك بلطف للتخلص من الكفاف المرتبط عادة بنزلات البرد.
الخطوة 2
تناول مضادات السعال مثل dextromethorphan ، للمساعدة في تخفيف السعال وتشجيع الشفاء. على الرغم من أن بعض الأدوية تكون خطرة أثناء الحمل ، إلا أن موقع Babycenter يشير إلى أن الدكستروميثورفان لم يُعرف بأنه يسبب عيب خلقي في الأطفال غير المولودين.
الخطوه 3
امتص على معينات من الزنك أو استخدم بخاخًا للأنف من الزنك لتسريع الانتعاش.
الخطوة 4
ارفع رأسك ببضعة وسادات أو بوضع كتل خشبية أسفل الساقين على رأس السرير. وفقا لموقع Babyzone ، يمكن أن يشجع ذلك على تجفيف الجيوب الأنفية وتخفيف أعراض انسداد الأنف.
الأشياء ستحتاج
- قطرات ملحية
- الدكستروميثورفان السعال القامع
- مستحلب الزنك أو استخدم بخاخ الأنف المصنوع من الزنك
- الوسائد الإضافية أو الكتل الخشبية
نصائح
- على الرغم من أن السعال أثناء الحمل قد يبدو خطيراً على الجنين ، إلا أن موقع الدكتور سبوك يؤكد أنه لا يمكن أن تدخل إلى المخاض أو الإجهاض كنتيجة لسوء حاد. إذا كنت تعاني من فقدان البول عند السعال ، حاول استخدام غرفة الاستراحة بشكل متكرر أو مارس تمارين كيجل لتقوية عضلات المثانة.
تحذيرات
- يحذر موقع Babycenter الإلكتروني من عدم استخدام بعض الأدوية ، مثل Phenylphrine مزيلة للاحتقان ومسكن الآلام epuprofen عند الحمل. هذه الأدوية يمكن أن تقلل من تدفق الدم إلى المشيمة ، تسبب سمية ويمكن أن تؤدي إلى عيوب خلقية شديدة ، بما في ذلك مشاكل في القلب.
