الرياضة واللياقة البدنية

كيف يجب عليك في كثير من الأحيان استبدال تنس المضرب سلاسل؟

Pin
+1
Send
Share
Send

القاعدة الأساسية لإستعادة مضرب التنس على مدار السنة هي إعادة ضبط المضرب عدة مرات أثناء اللعب في الأسبوع. على سبيل المثال ، إذا كنت تلعب أربع مرات في الأسبوع ، يجب أن تستعيد مضربتك أربع مرات في السنة. قد لا تظهر الأوتار أي تآكل ، ولكن وضع مجموعة جديدة من الأوتار في مضربك يساعد المضرب على أداء الطريقة التي أرادها المصنع.

فقدان التوتر

تفقد السلاسل التوترات مع مرور الوقت. بعض الأوتار ، مثل السلاسل المتعددة الشعيرات ، تميل إلى فقدان التوتر بسرعة أكبر. هذا لأنهم مصنوعون مع العديد من الألياف ، وميزة واحدة لهذا النوع من بناء السلسلة هي أنها تمتد أكثر. قد يضطر اللاعبون الذين يحتفظون بمضاربهم في حرارة سيارتهم إلى الاستراحة أكثر ، لأن السلاسل تخسر قدرا كبيرا من التوتر في الحرارة. وقال مدرب التنس الشهير نيك بوليتير إن مضرب تنس غادر في السيارة لمدة ساعة واحدة خلال اليوم الحار يخسر 18 في المئة من توتره. لذلك ، إذا كنت تلعب مع سلاسل multifilament أو ترك مضرب في سيارتك ، سوف تحتاج إلى استراحة أكثر في كثير من الأحيان.

فقدان المرونة

كل سلاسل التنس لديها المرونة أو "الحياة". حياة السلاسل هي قدرتها على العودة إلى الحالة الطبيعية بعد أن تكون ممدودة. بمرور الوقت ، تفقد الأوتار مرونتها وتبدأ في الشعور بالميت عندما تضرب الكرة ، حيث لم يعد لديها القدرة على إعادة الطاقة إلى الكرة. للحفاظ على أداء مضربك في أفضل حالاته ، قد ترغب في استعادته بمجرد الشعور بفقدان الحياة. يمكن أن يكون معدل التشغيل الخاص بك أيضًا عاملاً. إذا كان لديك مضرب موتر طازج ولكنك لا تضرب كرة لمدة 12 شهرًا ، فسوف تفقد الأوتار بعضًا من حياتها.

اعتبارات ما قبل البطولة

إذا كنت لاعب متعطشا للبطولة ، قد ترغب في استعادة مضاربك قبل كل دورة. عندما تلعب مباراة في بطولة ، فأنت تحت قيود زمنية محددة. تحدد القواعد الرسمية للتنس 20 ثانية بين النقاط و 90 ثانية عند تغيير نهاية الملعب. إذا قمت بكسر خيوطك وأنت لا تحمل مضارب إضافية ، فقد يتم فرض عقوبة عليك في حالة تركك للمحكمة للحصول على مضرب وعدم العودة في الوقت المحدد. إذا كنت تحمل أكثر من مضرب واحد ، تأكد من أن جميع مضاربك مدمنة حديثًا. وهذا يضمن شعورًا موحدًا بين المضارب إذا كان عليك التبديل.

نمط اللعب

يجب على لاعبي التنس الذين يلعبون بقوة ، وضع الكثير من الدوران على الكرة ، أن يستعيدوا مضاربهم أكثر. تتحرك السلاسل ذهابًا وإيابًا لبعضها البعض عندما يتم نقل السبين على الكرة. هذا الإجراء القذر يؤدي إلى كسر الأوتار في غضون ساعات أو أيام من موتر ، واللاعبين العدوانية سيجدون استعادة الأسبوعية ضرورة. إذا اصطدمت بكرة مسطحة نسبيًا ، يجب ألا تكسر خيوطك في كثير من الأحيان ، وقد تجد القاعدة الإرشادية للاستعادة أكثر ملاءمة.

Pin
+1
Send
Share
Send

Skatīties video: Will New Technology Replace Jobs and Result in Greater Economic Freedom? (يوليو 2024).