تريبولوس ، وهو عشب مثير للشهوة الجنسية شعبية ، وقد استخدم لعدة قرون كعلاج للضعف الجنسي في كل من الرجال والنساء. طب الأسنان الشهير الدكتور راي ساهليان يشير إلى أن التريبولوس يساعد على تنشيط الوظيفة الجنسية عن طريق إرخاء العضلات الملساء وتوسيع الأوعية الدموية. من الناحية النظرية ، قد تعمل التريبول أيضا عن طريق رفع مستويات التستوستيرون قليلا. نقلاً عن الاستخدام التقليدي والعديد من الدراسات الحديثة ، يشير Sahelian وغيره من العلاجات الطبيعية الأخرى إلى أن الـ Tribulus قد يكون علاجًا تكميليًا قابلًا للحياة للأمراض التي تؤثر على الكبد والكلى والجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد الفوائد النسبية والمخاطر المرتبطة tepulus. ومع ذلك ، من خلال اتباع المبادئ التوجيهية للخبراء ، يمكن للمستهلكين تحقيق أقصى قدر من المنافع من الضيقة مع عدد أقل من المخاطر والآثار الجانبية.
الخطوة 1
استشارة مقدم الرعاية الصحية الذي هو على دراية الطب النباتي. قد يقوم مزود الرعاية الصحية الخاص بك بتقديم توصية بالجرعة بناءً على عمرك ووزنك ونظامك الغذائي وأية حالات طبية. قد تحتاج إلى تجنب تريبولوس إذا كان لديك مرض الكبد أو ارتفاع ضغط الدم. من الممكن نظريا أن تتفاقم هذه الشروط.
الخطوة 2
خذ 250 إلى 750 ملليغرام من التريبول غير المكرر يوميا مع الطعام. وفقا للدكتور راي ساهليان ، فإن الآثار الجانبية للريبولوس غير شائعة عند تناول جرعات أقل من 500 ملغ يومياً. مقتطفات تريبولوس تحتوي على تركيز أعلى من المركبات الطبية النشطة. تأخذ هذه الصيغ وفقا لتوصيات الممارس الخاص بك أو إرشادات الشركة المصنعة.
الخطوه 3
توقف عن تناول التريبول بعد بضعة أسابيع من الاستخدام اليومي المستمر. توصي المجلة الالكترونية "Muscle Building" بقبضها لمدة ثلاثة أسابيع ، ثم توقف المكملات لمدة أسبوع إلى ثلاثة أسابيع. يوصي راي ساهليان بأن يأخذ مرضاه مرض التريبولوس لمدة لا تزيد عن أسبوعين في المرة الواحدة و "ركوب الدراجات" لفترة زمنية مماثلة. من الناحية النظرية ، يمكن أن يسبب تعاطي الثرولوس على المدى الطويل مضاعفات مثل تلف الكبد أو السرطان.
