وقد استخدم الفطر ريشي ، والتي غالبا ما تؤخذ كمستخلص ، في الطب الصيني التقليدي منذ آلاف السنين ، ولكن هناك بعض القلق بشأن سلامتهم للنساء الحوامل والأجنة. قبل أن تقرر أخذ ريشي أثناء الحمل ، يجب أن تعرف عن الجرعات الموصى بها ، والآثار الجانبية المحتملة والمخاطر. تذكر أيضًا أنه من الحكمة دائمًا استشارة طبيبك قبل تناول أي مكملات غذائية. هذا صحيح بشكل خاص عندما تكونين حاملاً.
جرعات
ووفقًا لموقع Drug.com ، فإن دستور الأدوية الرسمي لجمهورية الصين الشعبية يوصي بتناول 6 إلى 12 جرامًا من مستخلص الريشي يوميًا ، على الرغم من استخدام جرعات أعلى في بعض التجارب السريرية. غير أن الممارسين التقليديين يوصون في الغالب بـ 0.5 إلى 1 غرام يومياً للأشخاص الأصحاء وبين 2 و 5 غرام يومياً للأمراض المزمنة. في حالة الأمراض الخطيرة للغاية ، يوصون في بعض الأحيان بما يصل إلى 15 جرامًا يوميًا.
ردود الفعل السلبية
وفقا للمادة على Drugs.com ، الآثار الجانبية للريشي ، والتي هي نادرة وتميل إلى أن تكون خفيفة ، وتشمل تهيج الجلد ، والدوخة ، وجفاف الفم ، ونزف الأنف ، وآلام العظام واضطرابات الجهاز الهضمي. ومع ذلك ، أظهر البحث المنشور في العدد الصادر في صيف 2008 من "المجلة الكندية لعلم الصيدلة السريرية" أن ثلاثة أنواع مختلفة من الخلايا البشرية المأخوذة من البالغين والأطفال أصبحت أقل قابلية للتطبيق عندما تعرضت لمستخلصات الريشي. وقال الباحثون إن هذه النتائج توحي بأن مستخلصات الريشي يمكن أن تكون سامة ويجب استخدامها بحذر.
التحذيرات
وفقا لموقع التعليم الصحي الذي تديره مؤسسة سوزان ج. كومن ، يجب استخدام ريشي بحذر من قبل الأشخاص الذين يتناولون أدوية لمرض السكري لأنها قد تخفض نسبة السكر في الدم. قدرة الفطر على خفض ضغط الدم يجعلها محفوفة بالمخاطر للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. يجب على الأشخاص الذين يتناولون مضادات التخثر أو الذين يعانون من اضطرابات النزيف تجنب هذا الطعام لأنه يمكن أن يكون له تأثير دموي رقيق. توخي الحذر عند استخدام مسحوق الفطر ريشي لأنه قد ارتبط التهاب الكبد الشديد والموت.
ريشي أثناء الحمل
هناك ندرة في الدراسات العلمية على استخدام الريشي أثناء الحمل. هذه الحقيقة وحدها تجعل من الصعب تقييم مخاطر وفوائد استخدامها. وهناك اعتبار إضافي هو أن مستخلصات الريشي يتم تصنيفها كمكملات غذائية وأن مثل هذه المنتجات لا تخضع للتنظيم الصارم في الولايات المتحدة ، مما يجعل من المستحيل معرفة مدى فعالية مستخلص معين. ينص موقع مؤسسة Susan G. Komen على أن استخدام الريشي أثناء الحمل والرضاعة لا ينصح به بسبب نقص البيانات.
