يتم إطلاق الناقل العصبي السيروتونين ، المعروف أيضا باسمه الكيميائي 5-hydoxytryptamine ، من قبل الخلايا العصبية في الغدة الصنوبرية للدماغ ولكن يمكن أن تؤثر على الهياكل في جميع أنحاء الجسم. تبدو بعض تأثيرات السيروتونين غير ذات صلة ، مما يجعل هذا المركب واحدًا من أكثر المركبات تنوعًا في الجسم. ويعتبر حمض التريبتوفان الأميني ، الموجود في الأطعمة مثل الديك الرومي والحليب والموز ، حجر الأساس في السيروتونين. يمكن ممارسة الرياضة والنوم الكافي وأدوية معينة رفع مستويات السيروتونين في الجسم.
المزاج والآثار العقلية
يشار إليها أحيانا باسم جزيء السعادة ، السيروتونين له تأثير عميق على المزاج. مستويات عالية من السيروتونين يؤدي إلى التصرف البهيج والقدرة على تحمل الإجهاد اليومي. يمكن أن ينتج الاكتئاب عن مستويات السيروتونين المنخفضة بشكل مزمن. الاضطرابات النفسية الأخرى المرتبطة انخفاض السيروتونين تشمل القلق الاجتماعي ، والوسواس القهري ، وفقدان الشهية ، الشره المرضي ، الرهاب ، اضطراب ثنائي القطب واضطراب تشوه الجسم.
تنظيم الجهاز الهضمي
وفقا لجامعة بريستول ، يسافر 90 بالمائة من السيروتونين إلى الجهاز الهضمي للجسم للتأثير على الأعضاء هناك. يعقد السيروتونين في الخلايا المعوية المبطنة للأمعاء والمعدة ، ويتم إطلاقه استجابة لتناول الطعام ويعمل على السيطرة على الانقباضات التي تدفع الطعام عبر الجهاز الهضمي. قد تساهم التغيرات في مستويات السيروتونين في متلازمة القولون العصبي ، أو IBS. ارتفاع مستويات السيروتونين في القناة الهضمية قد يسبب الإسهال ، في حين يرتبط الإمساك بمستويات منخفضة من السيروتونين.
التحكم في دورة النوم
السيروتونين مهم في تنظيم دورة النوم ، ومستويات المركب ترتفع وتهبط بينما ينتقل الجسم بين النوم واليقظة. جنبا إلى جنب مع الميلاتونين ، يتحكم السيروتونين في الإيقاع اليومي ويتأثر بأشعة الشمس. السيروتونين في أدنى مستوياته أثناء النوم العميق وأعلى عند الاستيقاظ التام خلال النهار. كما أنه يرتبط بالحلم والقدرة على العودة إلى النوم عند الاستيقاظ في الليل. هذا النظام من النوم والاستيقاظ من قبل السيروتونين قد تورط كعامل محتمل في متلازمة موت الرضع المفاجئ ، أو SIDS ، والذي يحدث عادة عند الأطفال الذين لديهم مستويات منخفضة من الناقل العصبي.
عمليات الجسم الأخرى
يؤثر السيروتونين على العديد من العمليات الجسدية الأخرى أيضًا. يمكن أن يتأثر كل من التنفس ومعدل ضربات القلب بالسيروتونين. يطلق السيروتونين أثناء تخثر الدم وقد يساعد في تنظيم نشاط عوامل التخثر. كما تمت دراسة تأثير السيروتونين على الرغبة الجنسية ، وقد تؤدي المستويات العالية إلى انخفاض الرغبة الجنسية ، وهو أحد الآثار الجانبية الشائعة للأدوية المضادة للاكتئاب التي تزيد من مستويات الناقل العصبي في الجسم. يلعب السيروتونين أيضًا دورًا في تنظيم درجة حرارة الجسم ، والحفاظ على مستويات الحموضة المناسبة للدم والتحكم في الشهية.
