الأعشاب ، مثل الكمون والمريمية والأوريجانو ، إضافة التوابل العطرية ، لذيذا للأطباق. وبصرف النظر عن استخدامات الطهي ، فإن هذه الأعشاب تشتهر لعلاج مجموعة كبيرة من الأمراض - كل شيء من التهاب الحلق وعسر الهضم إلى العقم والالتهابات. ومع ذلك ، لمجرد أن شيئًا ما يُسمى عشبًا لا يعني أنه دائمًا مادة حميدة. يمكن أن يتفاعل الكمون والمريمية والأوريجانو مع الأدوية الموصوفة والتي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، وأي شيء من مسكنات الألم مثل الأيبوبروفين والأسبرين إلى مدرات البول ومثبطات الدم ، أو يمكن أن يسبب آثارًا جانبية غير سارة. تحقق مع طبيبك قبل الشروع في نظام العشبية.
كمون
موطنا لشرق البحر الأبيض المتوسط والهند ، يخدم الكمون كلا من الطبخ والأغراض الطبية. يعتقد أن له خصائص مضادة للجراثيم ولتشجيع الخصوبة ، قد يمنع الكمون أيضا تخثر الدم ، ويوصف بأنه مدر للبول ومساعدة في الجهاز الهضمي. الكمون يمكن أن يقلل من نسبة السكر في الدم ، لذلك يجب توخي الحذر عند تناول أدوية السكري التي تخفض نسبة السكر في الدم. على نحو مألوف ، يحتاج الناس على مذيبات الدم ومدرات البول إلى توخي الحذر عند الجمع بين هذه الأدوية مع مكملات الكمون. يحتوي الكمون على مادة تسمى أفلاتوكسين ب 1 ، مرتبطة بسرطان الكبد.
حكيم
لعدة قرون ، حكيم الأطعمة المتنوعة وبحة الصوت الهادئة ، السعال ، التهاب الحلق وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى. استخدم الأطباء اليونانيون القدماء المياه المملوءة بالماء لتخفيف جروح النزيف وتنظيف القروح والقروح. يجب على النساء الحوامل تجنب استخدام ملاحق حكيم وشرب الشاي المريمي لأن العشب يمكن أن يسبب تقلصات الرحم. وبالمثل ، تحتوي الزيوت في المريمية على thujones ، والتي يمكن أن تؤثر على الجهاز العصبي أو تحريض التشنجات بجرعات كبيرة. لا ينبغي أن تؤخذ المكملات حكيم من قبل الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الصرع أو الاستيلاء.
توابل
ترتبط تقليديا مع المطبخ الإيطالي ، الاوريجانو هو أيضا مضاد للجراثيم ومضاد للميكروبات. ومع ذلك ، من المعروف أن زيت الأوريغانو يقلل من قدرة الجسم على امتصاص الحديد ، لذلك يجب على النساء الحوامل ومرضى فقر الدم تجنب هذا العشب أو إضافة أقراص الحديد إلى نظام المكملات اليومية. جرعات عالية من زيت الحكيم يمكن أن تزعج المعدة.
اعتبارات أخرى
العلاجات العشبية يمكن أن تكون قوية مثل الأدوية التي صنعها الإنسان ، مثل الأدوية التي تستلزم وصفة طبية والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، يمكن أن تحدث تأثيرات جانبية. يعتبر زيت الأوريغانو والكمون والمريمية قويا بشكل خاص ، وسوف يحرق الجلد والأنسجة الفموية إذا تم وضعه على الجسم أو أخذه مباشرة. يمكن أن يحدث التهاب الجلد التماسي أيضًا من استخدام الزيوت غير المخففة على الجلد. يجب أن تكون هذه الزيوت مخففة جيداً بالماء أو الزيوت الحاملة قبل الاستخدام.
