سواء كان ذلك بسبب البرد أو الطقس الجاف أو حالة مثل التهاب الجلد الزهمي ، فإن اختيار الشامبو المناسب يساعد على تقليل القشور والقضاء عليها بينما يساعد على تخفيف حدة الحكة وتشجيع فروة رأسك للشفاء. جربي جميع أنواع الشامبو الطبيعية بالزيوت الأساسية لتحفيز وفروة رأسك. وتشمل الخيارات الأخرى صنع الشامبو الخاص بك أو الترقية إلى الشامبو العلاجي لعلاج حالات فروة الرأس العنيدة.
تطهير بالزيوت الأساسية
ابحث عن الشامبو الذي يحتوي على الزيوت الأساسية مع خصائص مطهرة ، والتي تساعد على تفتيت الرقائق وتقتل البكتيريا والفطريات التي تسبب التقشر والحكة. يساعد زيت شجرة الشاي على إزالة بصيلات الشعر المسدودة ، وتهدئة الحكة واستعادة صحة فروة الرأس. الأوكالبتوس ، الباتشولي ، الخزامى ، العرعر ، كلاري حكيم ، إكليل الجبل ، خشب السرو والسرو هي أيضا مناسبة تماما لفروة الرأس المشكلة. اصنعي طعمك الخاص بإضافة 10 إلى 20 نقطة من الزيت العطري - أو مزيج من الزيوت - إلى الشامبو المفضل لديك. قم بتدليك المزيج في فروة رأسك واتركه لمدة 1 إلى 2 دقيقة قبل الشطف والتكرار.
ترطيب مع الأحماض الدهنية الأساسية
يتم امتصاص الأحماض الدهنية الأساسية بسهولة من قبل فروة رأسك وتساعد على منع نمو البكتيريا. يمكن استخدام بعض الزيوت النباتية التي تستخدم تقليديا كزيوت أساسية أو ناقلات للزيوت الأساسية من تلقاء نفسها لتهدئة فروة الرأس الجافة. ابحث عن الشامبو الذي يحتوي على لسان الثور ، زهرة الربيع المسائية أو زيت بذور الوردية - وكلها غنية بالأحماض الدهنية الأساسية التي تحارب الالتهاب وترطب الجفاف وتقليل الحكة. بدلا من ذلك ، امنح نفسك علاج ما قبل الشامبو عن طريق تدليك الزيت مباشرة على فروة رأسك. اتركه لمدة 6 ساعات على الأقل قبل غسل الشعر بالشامبو.
شفاء فروة رأسك المضطربة
الشامبو مع شامبو يحتوي على الألوة أو تطبيق جل الصبار مباشرة على فروة رأسك هو طريقة فعالة لتخفيف الحكة وتحفيز قوة الشفاء لفروة رأسك. الألوة يقتل الفطريات والبكتيريا. كما أن لديها إنزيمات لإزالة خلايا الجلد الميت والأحماض الأمينية لتعزيز نمو الأنسجة السليمة. منتج آخر مفيد هو خل التفاح ، الذي يحتوي على حامض الماليز والإنزيمات التي تقتل الجراثيم التي تسبب القشور والجفاف. كما أنه يهدئ الحكة ويعيد التوازن إلى فروة رأسك ، مما يسمح لها بإنتاج الكمية المناسبة من الزيوت الطبيعية للحفاظ على فروة رأسك صحية وخالية من الحكة. استخدم خل التفاح قبل غسل الشعر بالشامبو عن طريق وضعه مباشرة على فروة رأسك أو قم بدمجه مع الماء المصفى والزيوت العطرية لعمل الشطف المحفز والمضاد للشفة.
استخدام الشامبو الطبي
إذا كنت قد جربت العلاج الطبيعي دون أي راحة ، فقد تحتاج إلى التحول إلى شامبو علاجي لعلاج السبب الكامن وراء الحكة والتقشير. ابحث عن الصيغ التي لا تحتوي على وصفة طبية والتي تحتوي على مكونات مضادة للفطريات مثل الكيتوكونازول أو تلك التي تحتوي على الزنك بيريثيون ، وهو مكون يساعد على التحكم في الخمائر المحفزة للحكة. إذا كنت تحاول استخدام صيغ بدون وصفة طبية دون جدوى ، فقم بتحديد موعد مع الطبيب للحصول على تشخيص نهائي. قد تحتاج إلى شامبو قوي وصحي لعلاج المشكلة.
