تبقى عظامك قوية وصحية بسبب وجود مستويات مناسبة من الكالسيوم في دمك. إن تناول اللبن الزبادي والحليب والجبن والسلمون والسبانخ يمكن أن يساعد في ضمان حصول الجسم على الكمية اليومية الموصى بها من 1000 إلى 1200 ملجم من الكالسيوم. قد يوصي طبيبك أيضًا بتناول مكملات الكالسيوم ، مثل هيدروكسيباتيت الكالسيوم ، إذا لم تستهلك كمية كافية من هذا المعدن من نظامك الغذائي. تحدث مع طبيبك عن الآثار الجانبية للكالسيوم هيدروكسيباتيت قبل البدء بالمعالجة مع هذا النوع من مكملات الكالسيوم.
المعدة الانزعاج
قد تعاني من عدم الراحة في المعدة أثناء تلقي العلاج بمكملات هيدروكسيباتيت الكالسيوم. قد يتراكم الغاز الزائد في معدتك ، مما قد يؤدي إلى انتفاخ البطن أو التجشؤ. قد يسبب الإمتزاز أيضًا امتلاء المعدة وقد يساهم في فقدان الشهية مؤقتًا. إذا كنت تستهلك الكثير من الكالسيوم ، فقد تكون عرضة لخطر فرط كالسيوم الدم. هذه الحالة ، التي تتميز بمستويات عالية من الكالسيوم في الدم ، قد تسبب تأثيرات جانبية إضافية في المعدة بما في ذلك الغثيان والقيء أو الإمساك. اطلب الرعاية من مقدم الرعاية الطبية إذا كنت تعرض أي من هذه الآثار الجانبية أثناء تناول هيدروكسيباتيت الكالسيوم.
فلاشينغ أو التعرق
قد تواجهك تفاعلات جلدية غير عادية كأثر جانبي لتناول هذا النوع من مكملات الكالسيوم. قد يظهر الجلد عبر الوجه أو الجسم بلون أحمر وقد يكون دافئًا عند اللمس. قد يحدث التعرق المفرط أيضا ، وتقارير MayoClinic.com ، مما قد يجعل بشرتك تشعر بالدفء أو الرطوبة. إذا استمرت هذه الآثار الجانبية أو أصبحت شديدة ، استشر طبيبك لمزيد من التقييم والرعاية.
جفاف الفم أو التبول المتكرر
قد يحدث جفاف الفم كأثر جانبي لاستهلاك الكثير من هيدروكسيباتيت الكالسيوم. قد يؤدي العلاج المطول بجرعة يومية مقدارها 1000 مجم من مكملات الكالسيوم هذه إلى اللعاب الكثيف اللزج وتهيج الحلق وزيادة العطش. يمكنك أيضا التبول بشكل متكرر أكثر من المعتاد. تحدث مع طبيبك إذا كانت هذه الآثار الجانبية لا تحل أو تحدث بالتزامن مع ألم التبول أو فقدان الوزن غير المقصود. قد يكون الفم الجاف والتبول المتكرر علامات على وجود مشاكل صحية بديلة ، مثل ارتفاع نسبة السكر في الدم أو عدوى المثانة.
صداع أو تعب
ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم بسبب تناول جرعات عالية من هيدروكسيباتيت الكالسيوم قد يؤدي إلى الصداع أو التعب. قد تعطل هذه الآثار الجانبية قدرتك على البقاء نشطة أو مركزة خلال الأنشطة اليومية العادية.
