حب الشباب هو إشكالية بغض النظر عن مكان ظهوره على الجسم ، ولكن عندما يستولي على منطقة عالية الوضوح مثل ذقنك ، يمكن أن يكون مزعجًا للغاية. حب الشباب هو نتيجة لجسمك إنتاج الكثير من الزيوت الدهنية. ويهدف هذا الزيت إلى تزييت الجلد والشعر ، ولكن الكثير منه يمكن أن يسبب تراكمًا في المسام يتحول في النهاية إلى البثور بينما يمتزج مع البكتيريا وخلايا الجلد الميتة. إزالة حب الشباب في هذه الأماكن الأكثر ملحوظة يأخذ وقتا أطول من الجهد الفعلي ، ولكن النتائج النهائية تستحق ذلك.
الخطوة 1
تطبيق العسل العضوي الخام إلى ذقنك مرتين أسبوعيا. تسخينه يقتل خصائصه العلاجية. إذا كان يجب أن تدفئه لجعله أكثر ليونة ، أمسكه بين يديك واجعل حرارة جسدك تقوم بالعمل. اتركي العسل على بشرتك لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ وقطعة قماش ناعمة ونظيفة.
الخطوة 2
اغسل وجهك يوميا ، ولكن ليس أكثر من مرتين في اليوم حتى لا تجف الجلد. استخدم صابونًا طبيًا أو صابونًا خفيفًا مرطبًا وشطف بشرتك جيدًا. قومي بتجفيف بشرتك بمنشفة ناعمة كي لا تزعجها.
الخطوه 3
تجنّب التعامل مع بشرتك بأطراف أصابعك ، وحافظي على سحب شعرك مجددًا حتى لا تنقل المزيد من الزيوت إلى المنطقة المصابة. قم بتغيير غطاء الوسادة الخاص بك للحصول على غطاء نظيف كل يوم لتجنب إعادة الزيت إلى وجهك وجعل حب الشباب الخاص بك أسوأ.
الخطوة 4
شرب الكثير من الماء للحفاظ على النظام الخاص بك مسح من السموم وإدخال المزيد من الزنك ، ل Carnitine وفيتامين A في نظامك الغذائي اليومي. تحدث إلى طبيبك حول زيادة فيتامين (أ) الخاص بك ، لأن هذا قد لا يكون آمنا لأولئك الذين لديهم مشاكل في الكبد أو أولئك الحوامل.
الخطوة 5
تطبيق حل حب الشباب الموضعي للبشرة اليومية التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الصفصاف. اختر النسبة المئوية المنخفضة إما للبدء في حالة عدم قدرة بشرتك على التعامل معها قبل شراء المنتجات ذات التركيزات الأعلى. قراءة ومتابعة تعليمات الشركات المصنعة للاستخدام السليم.
الأشياء ستحتاج
- العسل العضوي الخام
- قطعة قماش نظيفة
- الصابون المصاب بحب الشباب أو المرطب
- منشفة ناعمة
- دواء حب الشباب الموضعي
نصائح
- إذا كان حب الشباب الخاص بك لا يبدو أنه يتحسن من خلال جهودك الخاصة ، تحدث مع طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية للعثور على حل أفضل يعمل خصيصًا لك.
تحذيرات
- لا تفقس أو تختار في البثور ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى ندبات.
