تلعب الفيتامينات دوراً أساسياً في الحفاظ على الصحة - وبشرتك ليست استثناءً. كونه العنصر الرئيسي في الريتينول ، فيتامين (أ) له دور محوري في صحة الجلد عن طريق إزالة المسام المسدودة ، وتمهيد لون البشرة وتعزيز إنتاج الكولاجين للحد من ظهور الخطوط الدقيقة. في حين أن الكريمات التي تحتوي على وصفات طبية من فيتامين A (الرتينوئيدات) تتوفر من خلال طبيب الأمراض الجلدية ، فإن كريمات الريتينول التي لا تستلزم وصفة طبية هي أيضاً خيار - فقط توقع فترة زمنية من اثني عشر أسبوعًا قبل أن ترى النتائج.
الخطوة 1
اغسل وجهك بمنظف لطيف ومنشفة جافة. قبل تطبيق كريم الريتينول على وجهك ، تأكد من نظافة بشرتك للسماح بامتصاص أفضل.
الخطوة 2
انتظر 15 دقيقة بعد جفاف وجهك لتطبيق منتج الريتينول. لا تستخدم سوى كمية بحجم حبة البازلاء من كريم الريتينول على وجهك بالكامل ، مع الحرص على عدم جعل المنتج قريبًا جدًا من العين.
الخطوه 3
افركي مرطبًا مع واقي الشمس على وجهك بالكامل. تعمل منتجات الريتينول على زيادة حساسية بشرتك للشمس ، لذا تأكد من ارتداء مرطب مع كريم واقي من الشمس تحت مكياجك.
الأشياء ستحتاج
- منظف لطيف
- منشفة
- كريم الريتينول
- واقية من الشمس
نصائح
- الاحمرار والتساقط والجلد الجاف من الآثار الجانبية الشائعة عند بدء هذا النوع من علاج الجلد. روتين ريتينول كريم يعمل بشكل أفضل في الليل لأنه يمكن أن يسبب حساسية الجلد. إذا استيقظت في الصباح وبشرتك جافة أو حمراء أو مقشرة ، استخدم كريم الريتينول كل ليلة.
