إذا تركت دون ضابط ، ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر الاصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية والفشل الكلوي ، وربما يؤدي إلى الموت (انظر المرجع 1 الفقرة 1). في معظم الحالات ، يكون الدواء المضاد لارتفاع ضغط الدم هو الأسلوب الأكثر فعالية والأولوية في علاج ارتفاع ضغط الدم (انظر المرجع 1 ، الفقرة 4). حاليا ، لا يوجد دليل ثابت يشير إلى أن الكركم مفيد في علاج ضغط الدم.
الكركم وضغط الدم
الكركم هو التوابل الصفراء المريرة المستخدمة في الطب الشعبي كعلاج لعدد من الأمراض المختلفة ، بما في ذلك الحرقة ، وحصى المرارة ، والقرحة الهضمية والسرطان (انظر المرجع 2 تحت مقدمة الفقرة 3). الدراسات الحيوانية تشير إلى أن العنصر النشط في الكركم ، الكركمين ، قد يكون لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. أما بالنسبة لضغط الدم ، فقد كشفت دراسة أجريت في تشرين الأول / أكتوبر 2011 في "التغذية والأيض" أن الكركمين يحسّن ضغط الدم في الجرذان المصابة بفعل ارتفاع ضغط الدم (انظر المرجع 4 تحت النتائج تحت ضغط الدم الفقرة 2). ومع ذلك ، يجب إجراء الدراسات البشرية للتحقق من الفوائد المحتملة.
مخاوف وتحذيرات
الكركم هو نوع من التوابل ويعتبر آمنا للاستهلاك من قبل معظم البالغين ، وفقا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (انظر المرجع 2 تحت التأثيرات الجانبية والتحذيرات). ومع ذلك ، فقد تسبب استهلاك الكثير من عسر الهضم والغثيان والإسهال (انظر المرجع 2 تحت التأثيرات الجانبية والتحذير من النقطة 2). من المهم أيضًا ملاحظة أن الجرعات العالية أدت إلى مشاكل في الكبد في الحيوانات ، ولكن لم ترد أية تقارير عن مشكلات في الكبد لدى الأشخاص (انظر المرجع 2 تحت تأثير التأثيرات الجانبية والتحذير 3). بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان لديك مرض المرارة يجب أن لا تأخذ مكملات الكركم (انظر المرجع 2 تحت التأثيرات الجانبية و يحذر نقطة رصاصة 3). استشر طبيبك دائمًا قبل إضافة علاجات بديلة لنظامك الصحي.
