ما لم يكن لديك جهاز مناعة ضعيف ، نادرا ما تسبب الالتهابات الفطرية مشاكل صحية خطيرة. هذه العدوى عادة ما تختفي من تلقاء نفسها ، لأن جسمك لديه نظام دفاع خاص به. بعض الفيتامينات تظهر فعالية مضادة للفطريات ويمكن أن تساعد في منع وعلاج الالتهابات الفطرية. هناك حاجة لدراسات الإنسان لمعرفة بالتأكيد ، ولكن. في الوقت الحالي ، اتبع نصيحة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك في علاج ومنع الالتهابات الفطرية.
فيتامين د
يحتوي فيتامين د على فوائد محتملة مضادة للميكروبات ضد مسببات الأمراض المختلفة ، بما في ذلك الفطريات ، وذلك وفقًا لمراجعة نشرت في عدد أكتوبر 2011 من مجلة ديرماتو للغدد الصماء. كتب المؤلفون أن فيتامين (د) قد يقلل من خطر العدوى. إذا كان لديك بالفعل عدوى فطرية ، ومع ذلك ، فإنه من غير الواضح ما إذا كان فيتامين (د) يمكن علاجها ، وفقا للمراجعة. هناك أدلة على أن تناول جرعات عالية من فيتامين (د) يقلل من نشاط بعض الفطريات ، ولكن هناك حاجة لمزيد من الدراسات لتأكيد ذلك.
فيتامين ب 3
ويمارس فيتامين ب -3 نشاطًا مضادًا للفطريات ، ويعتقد الباحثون أنه قد يكون بمثابة علاج مضاد للفطريات. هناك حاجة لدراسات الإنسان لتأكيد هذا ، مع ذلك. المبيضات البيض ، وهو سبب شائع للعدوى الفطرية ، يستخدم إنزيم يعرف باسم Hst-3 للنمو والتكاثر. في تجربة حيوان وجد الباحثون أن شكلاً من فيتامين ب -3 يسمى النيكوتيناميد قلل بشكل كبير من قدرة البيكا على النمو وتسبب العدوى. نُشرت الدراسة في طبعة يوليو 2010 من مجلة Nature Nature.
فيتامين سي
أجرى الباحثون دراسة أنبوب اختبار لتقييم النشاط المضاد للفطريات من فيتامين C ، مع نتائج إيجابية. ووجدت الدراسة التي نشرت في طبعة 2014 من خلية حقيقيات النوى أن فيتامين (ج) قمع نشاط البيكانز (C. albicans) عن طريق التدخل في العمليات اللازمة للفطر لتنمو وتطور. كما أنه يعطل تعبير الجين اللازم لانتقال C. albicans إلى مراحل النمو الأخرى. تعطيل التطور يمنع C. albicans من التسبب في العدوى. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات في البشر لتقييم تأثير فيتامين C كمضاد للفطريات.
السلامة والاحتياط
لأن البحث في المراحل الأولى ، من المبكر معرفة ما إذا كان تناول مكملات فيتامين معينة يساعد على منع أو علاج الالتهابات الفطرية. اتصل بطبيبك بأية مخاوف تتعلق بالعدوى الفطرية وتجنب محاولة علاج الحالة بنفسك. الفيتامينات B-3 و C لها معدل سمية منخفض ، حيث يتم التخلص منهما بسهولة من خلال البول. لكن فيتامين (د) قابل للذوبان في الدهون وأصعب للقضاء عليه. إن تناول جرعات عالية يزيد من خطر السمية. وقد قيمت الدراسات المنشورة في الغالب الفيتامينات ضد المبيضات. لا توجد طريقة لمعرفة ما إذا كانت هذه الفيتامينات تعمل ضد أنواع أخرى من الفطريات.
