حكة يمكن أن يوقظك في الليل. يمكن أن تدمر يومك أيضا. إذا كانت بشرتك حمراء ومتقشرة وحاكية دون أي سبب معقول فقد تعاني من الحزاز البسيط المزمن المعروف أيضا باسم التهاب الجلد العصبي.
فريف
الحزاز البسيط المزمن ، أو LSC ، يعرف أيضاً بالتهاب الجلد العصبي أو التهاب الجلد الخدش. العرض الرئيسي لـ LSC هو الحكة الشديدة ، مصحوبة بتهيج الجلد والتقشير والاحمرار. ربما تكون قد بدأت مع بقعة صغيرة من بشرة الحكة التي نمت كلما خدشتها. إذا كنت امرأة ، يمكن أن يكون الحزاز البسيط المزمن سبباً في التهاب الأعضاء الفيروسية ، أو ألم في وحول المهبل ، والدهون ، أو تهيج وحكة في المنطقة المحيطة بالمهبل. بغض النظر عن مكان ظهور الأعراض ، من المرجح أن يصبح مركز LSC مزمنًا ، مما يزيد من صعوبة استئصاله.
الأسباب
الأطباء والعلماء ليسوا متأكدين بالضبط ما الذي يسبب LSC الخاص بك. يطلق عليه أيضًا التهاب الجلد التحريدي ، والذي يعني تهيج أعصاب بشرتك. تشارك أعصابك في العديد من الوظائف في جسمك ، فهي نشطة في قدرتك على الشعور بالحرارة والألم والضغط - والحكة. يعتقد البعض أنه بمجرد الاستجابة للإشارات العصبية من الحكة عن طريق الخدش. إنه يزعج أعصابك أكثر ، لذا تخدش مرة أخرى - وتولد حلقة مفرغة.
مضاعفات
عندما تخدش باستمرار ، قد يؤدي ذلك إلى عدوى بكتيرية أو فيروسية من جلدك. إذا حدث هذا ، ستحتاج إلى علاج للعدوى الثانوية بالإضافة إلى التهاب الجلد. إذا كنت تقشر باستمرار ، فأنت تخاطر بإنشاء الندبات والتغييرات الدائمة في لون بشرتك.
إذا كنت تعاني من التهاب الأعضاء التناسلية أو التهاب المثانة الناجم عن الحزاز البسيط المزمن ، سيكون لديك أيضا ألم بالإضافة إلى الحكة ، والتي يمكن أن تصبح معوقة. لسوء الحظ ، يمكن أن يحد ذلك من قدرتك على أداء أنشطتك المعتادة في الحياة اليومية.
إدارة
لتشخيص مشكلة بشرتك بدقة ، سيأخذ مقدم الرعاية الصحية خزعة من المنطقة المصابة. هناك خيارات علاج الأدوية التي تستهدف بشكل رئيسي الأعراض الخاصة بك. ومع ذلك ، وفقا لمقال في "طبيب الأسرة الأمريكية" بعنوان "Vulvodynia و Vulvar vestibulitis: التحديات في التشخيص والإدارة" ، وقال جوليوس F. ميتس ، دكتوراه في الطب ، أن تعديل نظام غذائي مرضاه كان مفيدا. طلب من مرضاه تناول حبوب سيترات الكالسيوم ، اسم العلامة التجارية سيتراكا ، ثلاث مرات في اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، طلب من مرضاه اتباع نظام غذائي منخفض الأكسالات كجزء من خطة العلاج والإدارة. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لتحديد ما إذا كان النظام الغذائي قليل الأكسالات يمكن أن يكون مفيدا للمساعدة في إدارة حالتك. لا ينبغي أن يكون بديلاً لرعاية طبيبك.
منخفض الأكسالات النظام الغذائي
وفقا للمعجم الطبي mediLexicon ، أكسالات هو ملح حمض الأكساليك. الأوكسالات هي مركبات موجودة في البول تنتج عن عملية التمثيل الغذائي لأنواع معينة من الطعام. وقد وضع خبراء التغذية في جامعة بيتسبرغ قائمة مفيدة من الأطعمة وقيم الأكسالات الخاصة بهم. فهي توجِّه إلى أن الأطعمة عالية الأكسالات تحتوي على أكثر من 10 ملغ من الأكسالات لكل حصة وأن الأطعمة والمشروبات المضغوطة بالأكسالات تحتوي على أقل من 2 مجم لكل حصة. بعض الأمثلة على الأطعمة والمشروبات منخفضة الأكسالات تشمل عصير التفاح ، اللبن ، الكولا ، الشاي الأخضر ، أنواع الشاي العشبية المختلفة ، الحليب ، الزبدة ، صلصة السلطة ، الموز ، الجريب فروت ، الأفوكادو ، لحم الخنزير المقدد ، لحم البقر ، نودلز البيض ، الكعك الإنجليزية ، المعكرونة ، الملفوف ، الثوم المعمر والقرنبيط. هذه القائمة يمكن أن تساعدك على خطة النظام الغذائي الخاص بك أكسالات منخفضة. يخبرك أيضا الأطعمة التي يجب تجنبها. لمزيد من المعلومات حول قيم الأغذية المؤكسدة ، راجع الرابط في قسم الموارد.
