تأخذ حبة سحرية أو تكملة ومشاهدة جنيه الخاص بك تذوب بعيدا - على الأقل هذا هو الوعد الذي جعل الشركات المصنعة للأعشاب السحرية. أنت دائما بحاجة إلى توخي الحذر عند استخدام التركيبات العشبية ، لأن الطبيعي لا يترجم دائما إلى المأمونة والمكملات العشبية لا تنظمها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، تلاحظ الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة. قد تحتوي هذه المستحضرات أيضًا على شوائب خطرة أو تتفاعل مع الأدوية أو تسوء الأحوال الصحية. دائما استشارة الطبيب قبل تجربة حبوب الحمية الجديدة.
مطالبات
يُقال إن هذه المكملات الغذائية "السحرية" تهدف إلى تحفيز عملية التمثيل الغذائي عبر thermogenics ، والتحكم في مستويات الأنسولين لتقليل الدهون في الجسم ، ومساعدتك على اكتساب كتلة العضلات الهزيل أو الاحتفاظ بها أثناء التخلص من الدهون ، ورفع مستوى الطاقة والتحكم في شهيتك ، وفقًا لمعلومات الشركة المصنعة.
هوية
تحتوي الأعشاب السحرية على مكونين رئيسيين ، يتم فصلهما إلى منتجين مختلفين. الأول هو picolinate الكروم ، وظهرت في "حمية الفورمولا" الشركة. والثاني هو الشيتوزان ، وظهرت في "صيغة حظر الدهون". حبة النظام الغذائي يحتوي أيضا على مجموعة متنوعة من المكونات الأخرى مثل ما هوانغ ، الكولا الجوز ، غرنا ، عرق السوس والجينسنغ السيبيري وعشب البحر. المكون الآخر الوحيد المدرج في تركيبة الكيتوزان هو فيتامين سي.
أنواع
الشيتوزان في مانع التسرب السحري للأعشاب هو عديد السكاريد الذي ستجده في الهيكل الخارجي للقشريات. يقول جيمي فريش من جامعة فاندربيلت إن هذا السكريد يمكن أن يكون قادراً على امتصاص ستة إلى 10 أضعاف وزنه في الزيوت بالإضافة إلى الدهون. هذا يخلق "الكرة الشحوم" التي لا يستطيع جسمك امتصاصها. تفرز الكرة في البراز. كن على دراية بأن الشيتوزان يمكن أن يمتص المعادن التي يحتاجها جسمك مع الدهون وربما يسبب نقصًا ، وفقًا لفريتش. ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي على أن الشيتوزان يمكنه بالفعل امتصاص الدهون. علاوة على ذلك ، ينبغي لأي شخص لديه حساسية المأكولات البحرية لا تأخذ هذا الملحق.
الاعتبارات
في حين أن مصنعي Magic Herb يروون الكروم كمساعدات لفقد الوزن ، فإن تأثيرات الكروم صغيرة مقارنة باستهلاك نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة ، وفقًا لمركز جامعة University of Maryland الطبي. وهو ملحق شعبي لأن بعض الدراسات تشير إلى أنه يمكن أن يحسن كتلة العضلات ويقلل من الدهون في الجسم ، لاحظ الخبراء في UMMC. إذا كنت تأخذ الأنسولين كن حذرا بشأن تناوله أيضًا للكروم ، فإن الجرعات العالية من الكروم يمكن أن تمنع فعالية الأنسولين. الجرعات العالية عموما قد تسبب احمرار أو حكة أو تهيج في المعدة. كما أفادت التقارير عن وجود خلل وظيفي في الكبد ، وتلف كلوي ، وإيقاع قلبي سريع وغير منتظم بسبب وجود الكثير من الكروم. من المهم بصفة خاصة استشارة الطبيب قبل تناول الكروم إذا كنت تعالج بأدوية مرض السكري أو مضادات الحموضة ، وفقا لـ UMMC.
تحذير
يمكن أن يتسبب العديد من المكونات الأخرى في تركيبة النظام الغذائي لـ Magic Herb في حدوث آثار جانبية والتفاعل مع الأدوية. ما هوانغ ، على سبيل المثال ، يحتوي على الإيفيدرين القلوي ، الذي تم حظره في الولايات المتحدة في عام 2004 بسبب احتمال حدوث آثار جانبية خطيرة بما في ذلك الاستيلاء والنوبة القلبية والسكتة الدماغية وحتى الموت ، وفقا ل "التفاعل الأساسي بين عشب الفيتامينات والأدوية دليل "، بواسطة جورج ت. Grossberg وباري فوكس. قد تشمل الآثار الجانبية الأخرى الغثيان والدوار والقلق والصداع. يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم عند تناوله مع مجموعة من الأدوية بما في ذلك الديازوكسيد. غرنا أيضا منبه بسبب محتواه من الكافيين. يمكن أن يؤدي إلى العصبية وتهيج المعدة ويمكن أن يكون لها آثار مدر للبول. يمكن أن تفاقم القلق والاضطرابات النزيف ، مرض الجزر المعدي المريئي ، متلازمة القولون العصبي ومقاومة الأنسولين. كما يمكن أن يرفع ضغط الدم ويسبب عدم انتظام ضربات القلب. كما قد يزيد عرق السوس في هذه التركيبة من ضغط الدم ، ويقلل من مستويات البوتاسيوم في الدم ، ويسبب احتجاز الماء والصوديوم ، ويؤدي إلى الخمول والصداع. عرق السوس غير آمن للاستخدام إذا كنت تعاني من أمراض القلب أو الكلى أو الكبد ، فأخبرت Grossberg and Fox.
