استئصال الرحم هو ثاني أكثر العمليات الجراحية شيوعا في النساء في الولايات المتحدة ، وفقا لمايو كلينك ،. استئصال الرحم هو عملية لإزالة الرحم. هناك مجموعة متنوعة من الأسباب لإجراء استئصال الرحم ، تتراوح من السرطان إلى بطانة الرحم ، الألم المزمن أو النزيف المفرط. بالنسبة للنساء اللاتي لم يبلغن سن اليأس ، فإن استئصال الرحم سوف ينهي الدورة الشهرية ويمنع الحمل. هناك عدد من الخطوات التي يجب اتخاذها للتعافي بعد استئصال الرحم ، اعتمادًا على غزو الإجراء.
الخطوة 1
ابدأ في المشي على الفور لتجنب جلطات الدم. توصي المعاهد الوطنية للصحة الاستئصال في أقرب وقت ممكن بعد الجراحة.
الخطوة 2
راحة لمدة 2-3 أسابيع وتجنب رفع الأحمال الثقيلة. صرّحت شركة "هيلث هيلث أمريكا" المتخصصة في صناعة الأدوية أن معظم النساء يمكنهن العودة إلى العمل واستئناف القيادة والقيام بالأعمال المنزلية الخفيفة بعد أسبوعين. يمكن استئناف التمارين الثقيلة والجنس بعد حوالي ستة أسابيع.
الخطوه 3
تناول غذاء مغذي متوازن وتناول مكملات إضافية من الحديد ، إذا وافق الطبيب على ذلك ، لتعزيز الشفاء بشكل أسرع. شرب ثمانية أكواب من الماء والسوائل كل يوم لتجنب الإمساك. إذا لزم الأمر ، خذ مطهرًا من البراز لجعل حركات الأمعاء أسهل وتجنب تمزيق أي غرز. تجنب منتجات الألبان ، والتي يمكن أن تسبب الإمساك.
الخطوة 4
الاستعداد لأي قضايا عاطفية عن طريق تحديد موعد مع مستشار أو طبيب نفساني. من الشائع أن تخضع النساء للقلق والخوف والتردد الجنسي بعد استئصال الرحم لأنهن لم يعد بإمكانهن الحمل. في حين أن هذا قد يكون مصدر ارتياح للبعض ، كن صادقا مع نفسك إذا كان هذا قد يكون مشكلة. تجنب التوتر والقلق أمر مهم للشفاء.
الخطوة 5
تحدث إلى طبيبك عن العلاج بالهرمونات البديلة إذا كنت قلقًا بشأن أعراض انقطاع الطمث التي تكون شائعة بعد استئصال الرحم. يمكن أن تتغير مستويات الهرمونات بشكل كبير وتسبب الهبات الساخنة وجفاف المهبل وهشاشة العظام.
الخطوة 6
استخدام المستحضرات والكريمات لتخفيف أي حكة حول موقع الشق إذا كان لديك استئصال الرحم في البطن. لا يترك الإجراء التنظيري أو المهبلي أي غرز سطحية. أفاد الأطباء في كليفلاند كلينك أن العديد من النساء يشعرن بخدر حول الشق الذي يستمر في أسفل الساقين ، ولكن يجب أن يذهب بعيدا في غضون شهرين.
نصائح
- خزّنت فوق فوط صحية؛ من الشائع أن تعاني النساء من النزيف والتفريغ بعد استئصال الرحم.
تحذيرات
- اتصل بالطبيب إذا شعرت بأي إحساس حارق عند التبول أو إذا كنت تعاني من حمى تزيد عن 100 درجة فهرنهايت. كما يتطلب نزيف مهبلي أحمر وألم شديد رعاية طارئة.
