تأكد من إعطاء الساقين والذراعين تقشير مرتين أسبوعيًا ، وتذكر دائمًا التخلص من الجلد الميت من وجهك ، لكن جزءًا واحدًا من الجلد غالبًا ما يتم تجاهله هو فروة الرأس. الأوساخ والزيوت والتراكم في فروة رأسك كما هو الحال في أي جزء آخر من بشرتك ، ومن أجل الحفاظ على فروة رأسك وشعرك صحي ، يجب التقشير الدوري لفك المسام. استخدمي شامبو مقشر لفرك فروة رأسك ، أو قم بإخراج واحدة من حقك في المنزل. في كلتا الحالتين ، سوف تشعر فروة رأسك ناعمة ونظيفة وخالية من الأوساخ.
الخطوة 1
اخلطي فرك فروة الرأس محلية الصنع في وعاء. يُضاف ملعقة واحدة من السكر البني أو صودا الخبز ، 3 ملاعق كبيرة من المزيج و 3 قطرات من الزيت العطري. النعناع ، شجرة الشاي ، الخزامى وفيتامين E كلها خيارات جيدة لفروة الرأس. حرك المكونات بملعقة.
الخطوة 2
رطب شعرك بالماء الدافئ. تجنب استخدام الماء الساخن ، والذي يمكن أن يجف الجلد.
الخطوه 3
ضع الخليط على شعرك الرطب. افركها في فروة رأسك لمدة دقيقة أو دقيقتين باستخدام أصابعك. استخدم الضغط المعتدل عند التنظيف لإزالة الجلد الميت والجاف بشكل فعال. افرك على طول خط الشعر بالإضافة إلى منتصف الرأس وخلفيته لتصل بفعالية إلى جميع أجزاء فروة الرأس. إيلاء اهتمام خاص لأي أجزاء جافة أو حاك خاصة من فروة الرأس.
الخطوة 4
شطف الخليط من شعرك. شامبو شعرك وفروة رأسك مع شامبو إيضاحي ، ثم ضعيه كالمعتاد.
الأشياء ستحتاج
- عاء
- ملعقة
- 1 ملعقة كبيرة. السكر البني أو صودا الخبز
- مكيف الشعر
- 3 قطرات من الزيت العطري (النعناع ، شجرة الشاي ، اللافندر ، أو فيتامين E)
- توضيح الشامبو
نصائح
- طريقة أخرى لتقشير فروة رأسك هي مزج أجزاء متساوية توضح الشامبو ودقيق الذرة. افركها على فروة رأسك لبضع دقائق ، اشطفيها وشعري شعرك كالمعتاد.
