ريتالين هو ميثيل فينيدات HCL ، وهو منبه يستخدم لعلاج اضطراب فرط الحركة النشط أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ترتبط العديد من الآثار الجانبية بهذا الدواء. فيتامين B3 ، B5 B6 ، فيتامين C والأحماض الدهنية الأساسية يمكن أن تخفف من أعراض ADHD. ومع ذلك ، لا يوجد دليل كاف على أن هذه العناصر الغذائية فعالة. لا ينبغي أن يحل محل العلاج التقليدي.
طبيعة الريتالين
يعمل الريتالين عن طريق رفع مستويات النورإineينفرين والدوبامين في الدماغ - المواد الكيميائية أو الناقلات العصبية التي تزيد من المتعة والحركة والانتباه. لقد غير الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه كيمياء الدماغ ونشاطه مقارنة بالذين لا يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. وهي تتميز بسلوك مفرط وفعال. يوصف ريتالين عادة من قبل الطبيب للسيطرة على هذا السلوك. قد تواجهك العديد من الآثار الجانبية. وأكثرها شيوعاً تشمل الصداع ، وسرعة ضربات القلب ، وعدم انتظام ضربات القلب ، وتغيرات ضغط الدم ، والعصبية ، والغثيان ، والدوخة ، والاندفاع ، وعدم القدرة على الجلوس المستمر ، وآلام المعدة ، وقمع النمو ، وفقدان الوزن ، والأرق ، والهلوسة ، والطفح الجلدي.
ب الفيتامينات
لقد كانت الفيتامينات B3 و B5 و B6 موضوعًا للكثير من الدراسات التي تبحث في التأثيرات التي يمكن أن تحدثها على الآثار الجانبية للـ Ritalin. ومع ذلك ، فإن النتائج متنوعة تمامًا مثل الاختلالات الكيميائية لدى المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ؛ قد يستجيب البعض لفيتامين B3 أكثر من B6 أو B5 إلى B3. يعتمد ذلك على المواد الكيميائية المحددة غير المتوازنة في كل شخص. فيتامين B3 و B5 قد يساعدان في وقف الهلوسة من تعاطي المخدرات ، والصداع النصفي ، والدوخة ، والاكتئاب ، وأعراض ADHD العامة. قد B5 أيضا مساعدة انخفاض ضغط الدم. فيتامين B6 هو فيتامين B الأكثر شيوعا المرتبطة ADHD. إنها مادة غذائية ضرورية لإنتاج مادة السيروتونين والدوبامين والنورادرينالين ، وهي مواد كيميائية في الدماغ غير متوازنة لدى المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يمكن أن تكون الجرعات الكبيرة من فيتامينات B غير آمنة. أكثر من 5mg B5 يوميا للبالغين أو 2.5mg للأطفال يمكن أن يسبب الإسهال. فيتامين B3 قد يسبب احمرار أو طفح جلدي أحمر. إذا تم تناول أكثر من 3 ملغ للبالغين و 1.5 ملغ للأطفال ، فقد تحدث مشاكل في الكبد أو النقرس أو القرحة أو ارتفاع نسبة السكر في الدم أو عدم انتظام ضربات القلب أو مشاكل خطيرة أخرى. فيتامين B6 ، مثل جميع الفيتامينات B ، يجب مراقبته عن كثب من قبل الطبيب. الكثير يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب وخدر. يحتاج الرضع إلى 0.1 ملغ إلى 0.3 ملغ في اليوم ؛ يحتاج الأطفال إلى 0.5 غم إلى 1.0 غ في اليوم ، ويتطلب البالغون 1.3 ملغ إلى 1.5 ملغ في اليوم.
فيتامين سي
قد يساعد فيتامين ج في الدورة الدموية والأمراض ذات الصلة التي قد يواجهها بعض مستخدمي الريتالين ، مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم. يعاني بعض الأشخاص من اضطراب في المعدة أو حرقة في المعدة أو صداع أو أية شكاوى أخرى عند تناول فيتامين سي. يمكن أن تكون المبالغ الزائدة عن 2،000 ملغ في اليوم غير آمنة وتؤدي إلى حصى الكلى والإسهال والمشاكل الصحية الأخرى - خاصة بالنسبة للمصابين بمرض السكري واضطراب الدم. السرطان ومرض الخلايا المنجلية.
الأحماض الدهنية الأساسية والريتالين
قد الأحماض الدهنية الأساسية تحسين وظائف الدماغ الطبيعية وصحة القلب ، وهما مخاوف رئيسية لأولئك الذين يستخدمون Ritalin. لذلك ، هذه المغذيات ، التي غالبا ما تكون ناقصة في مرضى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، هي في بعض الأحيان جزء من الدراسات التي أجريت على مرضى ADHD الذين يأخذون الريتالين. في دراسة قامت بها الدكتورة إيريني كولكوهون وساندي بونداي من مجموعة دعم الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط ، تبين أن الأشخاص المصابين بالخلل ADHD يفتقرون إلى الأحماض الدهنية الأساسية. نُشرت نتائج هذه الدراسة في عام 1981 ، في منشور أطلق عليه اسم "فرضية طبية". كانت تلك الدراسة حافزًا للدراسات المستمرة حول الموضوع الذي يدعم النتائج الأصلية. يرتبط السبب في نقص الأحماض الدهنية الأساسية بعدم القدرة على استقلابه ، أو تسرب هذه المغذيات من الأمعاء أو زيادة الحاجة إليها.
