لمجرد أن لديك المتاعب لا يعني أن عليك أن تخجل من الأنشطة في الهواء الطلق التي تحصل على تفوح منه رائحة العرق أو القذرة. إذا كنت تقوم بتأمين الخمر بشكل جيد وغسلها بانتظام ، يمكن أن تكون متوافقة مع نمط الحياة في الهواء الطلق. السباحة في المحيط هي نشاط في الهواء الطلق يمكن أن يكون رائعاً بالفعل بالنسبة لك ، لأن الماء المالح يساعدهم على التصلب.
إبقاء الفزع خارج وجهك
وجود المتلصص الخاص بك الصفع في وجهك أثناء ممارسة الرياضة أو تسخين عنقك في الصيف لا متعة. سيساعدك تأمين تجاويفك من وجهك وعنقك على تحقيق أقصى استفادة من الأنشطة الخارجية. دعم المواقع الخاصة بك مع فرقة ذيل حصان قوية مثل الكبيرة التي من المفترض أن تستخدم عصابات الرأس ، والتي سوف تحول حول شعرك مرات كافية لحملها بشكل آمن. تغطي رباطات الأنبوبة الكبيرة الجزء العلوي من رأسك لتحمل كل وجهك من وجهك. لجعل الخاصة بك ، قطع الأكمام قبالة تي شيرت كبير جداً أو أسفل 6 إلى 8 بوصات من الساق زوج من السراويل اليوغا.
غسل تفوح منه رائحة العرق
إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في الخارج ، خاصة إذا كنت تمارس العرق من خلال التمرين ، فستحتاج لغسل مكانك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. يمكن أن يمنع الغسيل كل يوم الجفاف من المكان على طول الطريق ، مما يتسبب في تشكل العفن في الداخل. استخدمي شامبوًا خفيفًا خاليًا من البقايا مصمّمًا لمفارش الشعر أو صابون كاستيل المخفف. قم بتحريك مكانك وفروة رأسك بالماء الممزوج ببضع قطرات من الزيت العطري في أيام عملك من الغسيل. تحتوي شجرة الشاي والليمون وزيت اللافندر على خصائص مطهرة للمساعدة في مكافحة البكتيريا المسببة للرائحة والحكة.
صيانة Dreadlock
يمكن أن يؤدي سحبك للخلف وتغطية جذورك إلى جعل شعرك متجعدًا ، مما قد يجعل تنظيف فروة رأسك أكثر صعوبة. قم بزيارة أحد الأباطرة مرة كل شهرين أو ثلاثة أشهر حتى تكون جذورك ملتوية واحتفظ باحترافك. عادةً ما يعطيك المحبطون علاجًا عميقًا من شاي الأعشاب أو خل التفاح ، الذي يزيل أي عرق وسوس محاصر في خوفك. إذا كنت تشارك بانتظام في أنشطة خاصة في الهواء الطلق القذرة مثل المشي أو التخييم ، لا بد من التنظيف العميق المعتاد.
الاعتبارات
إذا كنت تعانين من العرق في الهواء الطلق كل يوم ، فربما لا تكون dreadlocks أفضل تصفيفة لك. الحفاظ على الفزع يأخذ الكثير من الوقت والصبر. في السنة الأولى ، تتشكل الفزع فحسب ، وقد يستخدم لك التخييط الشمع للمساعدة في تثبيته في مكانه ، وهو ما يمكن أن يكون وضعًا لزجًا إذا كنت تعمل في الحرارة كثيرًا. سوف تتشكل المواقع بسهولة في الشعر الأفريقي دون الشمع. أولئك الذين لديهم شعر مستقيم يمكن أن يفعلوا الشيء نفسه مع إعادة تثبيته في العام الأول ، لذا اسأل مصفف الشعر الخاص بك لتخطي ذلك. المجففات ثقيلة جدا ، مما يعني أنها يمكن أن تصبح ساخنة للغاية. إذا كنت حساسًا بشكل خاص للحرارة الخارجية ، فقد تكون أكثر مما تتحمله. سيحتاج المتسابقون إلى تثبيت مكانهم بإحكام لمنعهم من الارتداد والتسبب في عدم الراحة في رقبتك أو رأسك.
