تريليونات البكتيريا تعيش في جسمك. معظمها جزء من الميكروبات المعوية ، والبكتيريا المعوية المفيدة والخمائر التي توفر مجموعة متنوعة من الفوائد - تدمير البق المسببة للأمراض ، والمساعدة في هضم الطعام ، وإنتاج الفيتامينات وتعزيز نظام المناعة لديك. عندما تسبب البكتيريا الضارة المرض أو العدوى ، قد يصف الطبيب مضادًا حيويًا لقتل تلك البكتيريا. للأسف ، تدمر المضادات الحيوية أيضًا بعض بكتيريا الأمعاء المفيدة. تناول البروبيوتيك - البكتيريا والخمائر المعززة للصحة - خلال الدورة الدموية للمضادات الحيوية يمكن أن يعيد البكتيريا الجيدة ويساعد في تقليل بعض الآثار الجانبية لأخذ المضادات الحيوية ، بما في ذلك الإسهال.
الإسهال المرتبط بالمضادات الحيوية
يمكن أن تسبب المضادات الحيوية آثارًا جانبية جسدية مثل الغاز والتشنج والانتفاخ والإسهال. وفقا لمقالة نشرت في أكتوبر 2008 في "علم الأحياء المجهرية في المستقبل" ، يحدث الإسهال المرتبط بالمضادات الحيوية (AAD) في 5 إلى 35 في المئة من مستخدمي المضادات الحيوية ، وهذا يتوقف على نوع المضاد الحيوي المستخدم ، صحة المستخدم والتعرض للكائنات الدقيقة المسببة للأمراض. AAD هو مشكلة كبيرة ، لأنه قد يتسبب في توقف الناس عن العلاج مبكرا ، وبالتالي فشل في علاج العدوى. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تزيد AAD من كمية الرعاية الطبية اللازمة لعلاج العدوى.
فوائد بروبيوتيك
وفقا لتقرير صدر في عدد أبريل 2012 من "علم الصيدلة والعلاجات الغذائية ،" AAD هو في جزء منه بسبب آثار المضادات الحيوية على الكائنات الحية الدقيقة الأمعاء. هذه الأدوية تفضل نمو البكتيريا المسببة للعدوى ، وتسبب تغيرات في البكتريا الأمعاء والبيئة المعوية التي تعجل حركة الغذاء من خلال القناة الهضمية وتسبب سحب المزيد من السوائل إلى القناة الهضمية - وكلها يمكن أن تسهم في الإسهال. بما أن البروبيوتيك معروف بتحسين المناعة ومواجهة تأثيرات البكتيريا المسببة للأمراض ، فقد تم اقتراح البروبايوتكس كاستراتيجية لمنع وعلاج AAD.
البحث
حللت المقالة المنشورة في "علم الأدوية والعلاجات الغذائية" نتائج 34 دراسة ، وخلصت إلى أن استخدام البروبيوتيك أثناء العلاج بالمضادات الحيوية أدى إلى انخفاض خطر الإصابة بالعدوى اللاهوتية بنسبة 50٪ مقارنةً بالذين تناولوا الدواء الوهمي. تم العثور على هذه النتائج في الأطفال والسكان البالغين - وكانت النتائج متسقة مع استخدام سلالات مختلفة من البروبيوتيك ، وكذلك مع مضادات حيوية مختلفة. لذلك ، يخلص البحث حتى الآن إلى أن أهم فائدة لاستخدام البروبايوتكس عند تناول المضادات الحيوية هو تقليل مخاطر AAD.
المبيضات
تقرير العديد من النساء زيادة في عدوى الخميرة عند تناول المضادات الحيوية. قد يكون هذا بسبب فرط نمو المبيضات البيض - وهي خميرة انتهازية يمكن أن تنمو خارج السيطرة عندما تقتل المضادات الحيوية بعض البكتيريا المفيدة التي عادة ما تمنع نمو المبيضات. ومع ذلك ، فإن مراجعة نشرت في يونيو 2009 "مجلة العلاج الكيميائي" لم تجد أي فائدة واضحة من استخدام البروبيوتيك لعلاج أو منع عدوى المبيضات في النساء.
الاحتياطات
ما لم يكن لديك حساسية من الحليب أو عدم تحمل ، قد يكون إضافة الزبادي الغني بالألياف الحيوية ، أو الكفير أو أي غذاء مشابه غني بروبيوتيك إلى حميتك اليومية أثناء تناول المضادات الحيوية طريقة سهلة وفعالة لمنع AAD. إذا كنت تخطط لاستخدام مكملات البروبيوتيك جنبا إلى جنب مع المضادات الحيوية ، ومناقشة الجرعات والتوقيت مع طبيبك أو الصيدلي. يمكن أن تسبب البروبايوتكس آثارًا جانبية مثل التقلصات أو الانتفاخ أو الغاز أو الإسهال ، إلا أن معظم الناس يتحملون البروبيوتيك دون آثار جانبية. ومع ذلك ، فإن البروبيوتيك يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالعدوى لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو ضعف المناعة ، مثل كبار السن أو الرضع. لذا ، من الحكمة استشارة طبيبك حول المخاطر والفوائد قبل البدء بمكملات البروبيوتيك.
