إن الدوران المستمر على القضبان ، وسلسلة التقلبات على الحلقات والتكرار المتكرر من أي قطعة من المعدات يسبب التمزق في جسم لاعب الجمباز ، وخاصة اليدين والقدمين. يربط لاعبو الجمباز عادة أيديهم وأقدامهم لمنع أو علاج الإصابات ، ولكن سحب الشريط الرياضي يمكن أن يلدغ. الشريط قبل الطباعة ، وهو نوع من بطانة الرغوة ، يمضي قبل الشريط الرياضي ، يعمل كدرع بين الجلد ولصق لاصق.
شريط
منذ فترة طويلة الشريط الرغاوي prewrap الذي يستمر في إطار الشريط الطبي لمنع الغضب يستخدم منذ فترة طويلة من قبل الرياضيين. يأتي في مجموعة متنوعة من الألوان والأنماط الزخرفية. يحظى الشريط بشعبية خاصة مع لاعبات الجمباز الإناث اللواتي يرغبن في عرض ألوان الفريق في المسابقات. ويسمى الشريط prewrap أيضا prewrap الشريط والرغوة prewrap ، اعتمادا على الشركة المصنعة.
الوقاية من الإصابات
يمكن أن يساعد التثبيت المسبق والتسجيل على منع الإصابات الشائعة في اليدين من احتكاك الأشرطة أو الحلقات. يساعد النقر أيضًا على منع التشققات على القدمين وأصابع القدم. يمكن لقوة التأثير على القدم أن تسبب تمزقاً مفاجئاً في الجلد عند تثبيت أصابع القدم إلى القدم ، والمعروفة باسم انقسام القدمين ، كما يقول لاري نصار ، طبيب المنتخب الوطني الأمريكي للجمباز ، في عدد يوليو / أغسطس 2010 من "USA Gymnastics ويساعد التحضير والتثبيت على الرسغ في الوقاية من التهاب المشاش الشعاعي البعيدة ، وهو إصابة مفرطة تعرف باسم "معصم الجمباز" ، والتي تصيب ما يصل إلى 40٪ من لاعبات الجمباز الصغار ، وفقا لمستشفى الأطفال التذكاري في شيكاغو.
علاج الاصابة
عندما تكون في حالة ألم بالفعل بسبب إصابة ، فإن الحاجز المسبق يحمي الجلد من الشريط الرياضي. تغطي رغوة الحشوة العلوية الجلد المكشوف دون مزيد من تهيجه أو سحب المزيد من الجلد مع الشريط الرياضي. يمكنك أيضًا استخدام ما قبل الاحتفال تحت شريطك الرياضي أو حارس المعصم للمساعدة في إصابة الرسغ ، مثل التواء ، على الرغم من أنه لا ينبغي عليك استخدامه لكسر. فقط طبيبك يستطيع تشخيص واقتراح خطة علاجية للإصابات. يمكن أن يؤدي الالتفاف إلى تفاقم بعض الإصابات ، وفي حالة الالتفاف بشدة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقييد الدوران.
تعليمات التفاف
يمكنك استخدام شريط prewrap بنفس طريقة الشريط الرياضي. سحب الشريط من البكرة والتفاف حول المنطقة المطلوبة. مزق الشريط من التخزين المؤقت عند الانتهاء. أمسك الشفرة في مكانها ، وطبق الشريط الرياضي فوق الحافظة. بعض لاعبي الجمباز يستخدمون ما قبل التثبيت لتأمين شعرهم. وجدوا أنها تعمل بشكل أفضل من العلاقات الشعر. يمكنك تشكيل prewrap في عصابة الرأس عن طريق التفاف الشريط حول الفخذ ثلاث مرات ثم لفة الشريط حتى يشكل عقال رقيقة.
