يمكن استهلاك العديد من العلاجات العشبية كشاي ، بما في ذلك البابونج. على الرغم من استخدام البابونج في كثير من الأحيان لتخفيف الأرق وتعزيز الهدوء ، فقد تم وصفه أيضا لآثاره المفيدة المحتملة على الالتهاب. قبل استخدام هذا الشاي لأسباب طبية ، استشر طبيبك لمعرفة ما إذا كان آمنا لاستخدامه ، لأنه قد لا يكون مناسبًا للجميع.
بابونج
يوجد في الواقع نوعان من البابونج يمكن صنعهما في الشاي: البابونج الألماني ، الأكثر شيوعًا ؛ والرومانية ، أو البابونج الإنجليزية. البابونج الألماني له خصائص مضادة للتشنج ، يعمل كمهدئ معتدل ، يخفف تهيج الجلد وقد يساعد في تخفيف أعراض مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم وأمراض القولون العصبي. أظهر مركز البابونج الروماني أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ومضاد للفيروسات ، ويمكن أن يساعد في تخفيف القلق ، وتعزيز النوم ، وتخفيف التشنجات العضلية. قبل شرب أي نوع من شاي البابونج ، تحدث مع طبيبك للتأكد من أن هذا آمن ، حيث يمكن للشاي التفاعل مع بعض الأدوية.
آثار البابونج على التهاب
وجدت دراسة أجريت عام 2009 من قبل Srivastava ، وآخرون ، نشرت في "علوم الحياة ،" أن البابونج تسبب تفاعلات خلية مماثلة لتلك التي من العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية. هذه التفاعلات مهمة لفهمها من أجل استخدام شاي البابونج لعلاج الالتهاب. اعتمادا على نوع من الالتهابات لديك ، قد لا يكون استهلاك البابونج في شكل الشاي فعالة. على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد البابونج في علاج الالتهاب المرتبط بالبواسير ، ولكن يتم تطبيقه موضعياً فقط ، وليس عند استهلاكه كشاي ، وفقاً لمركز جامعة ماريلاند الطبي. يضيف مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان أن البابونج أظهر تأثيرات مضادة للالتهاب في المختبر وفي الحيوانات ؛ يجب إجراء المزيد من الأبحاث لمعرفة ما إذا كان لها نفس التأثير في الأشخاص البشر. تحدث مع طبيبك حول الفوائد المحتملة من شاي البابونج قبل استخدامه.
تعليمات الجرعات
يوصي المركز الطبي لجامعة ماريلاند بصب 1 كوب من الماء المغلي على 2 إلى 3 ملاعق كبيرة. من البابونج المجففة الرومانية أو الألمانية والنقع لمدة 10 إلى 15 دقيقة. شرب هذا الشاي ثلاث إلى أربع مرات يوميا ، بين الوجبات. يجب على النساء الحوامل وأولئك الذين يعانون من الربو عدم شرب شاي البابونج. يمكن أن يسبب شرب كميات زائدة من شاي البابونج المركز الغثيان ، لذلك تجنب استهلاك الكثير من هذا المشروب.
تحذيرات
يمكن لبابونج التفاعل مع أنواع مختلفة من الأدوية ، بما في ذلك الأدوية المرققة للدم ، أدوية الكوليسترول ، المهدئات ، حبوب منع الحمل وبعض الأدوية المضادة للفطريات. أخبر طبيبك عن أي ملاحق أو أدوية أخرى تتناولها قبل شرب أي نوع من شاي البابونج. لا تستخدم شاي البابونج كبديل للحصول على الرعاية الطبية أو أي علاج وصفه طبيبك.
