طعام و شراب

ما هو OPC 3؟

Pin
+1
Send
Share
Send

Isotonix OPC-3 هو مكمل غذائي تم تسويقه من قبل Market America و صنع باستخدام مزيج من بذور التوت ، العنب ، النبيذ الأحمر و مستخلصات لحاء الصنوبر ، جنبا إلى جنب مع مستخلصات الفلافونويد الحمضية. تحتوي هذه المستخلصات على مركبات مضادة للأكسدة تسمى proanthocyanidins قليلة القلة ، أو OPCs. يتم تسليم OPCs في OPC-3 في محلول متساوي التوتر ، مما يحسن الامتصاص ، وفقا لسوق أمريكا.

مضادات الأكسدة الغذائية

تم العثور على مضادات الأكسدة في مجموعة متنوعة من الأطعمة ، ولا سيما الفواكه والخضروات. الفيتامينات C ، E ، الكاروتينات والعديد من المعادن هي أمثلة على مضادات الأكسدة. تساعد مضادات الأكسدة على منع الضرر من الذرات غير المستقرة التي تسمى الجذور الحرة ، والتي ترتبط بتطور المرض والشيخوخة. في حين لم يتم إنشاء توصية يومية خاصة بمضادات الأكسدة ، فإن النظام الغذائي المرتفع في الفواكه والخضروات غني بمضادات الأكسدة.

قدرات قوية مضادة للأكسدة

اختبر الباحثون قدرة مضادات الأكسدة لـ OPC-3 على 61 مشاركًا يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي. يشير هذا إلى مجموعة من عوامل الخطر التي تحدث معًا والتي تزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل داء السكري من النوع 2 ومرض القلب. في الدراسة ، استكمل المشاركون OPC-3 أو وهمي لمدة شهرين. خفضت مكملات OPC-3 بشكل ملحوظ من الإجهاد التأكسدي بنسبة 10 في المئة ، وتحسنت جميع عوامل الخطر القلبية الوعائية الرئيسية. يحدث الإجهاد التأكسدي عندما يواجه الجسم صعوبة في مواكبة الطلب لتحييد الجذور الحرة. نشرت نتائج الدراسة في عام 2008 في مجلة "Angiology".

امتصاص أفضل

يمكنك العثور على مكملات OPC مختلفة في السوق إلى جانب Isotonix OPC-3. ومع ذلك ، قد يوفر التوصيل المتساوي التوتر ميزة ، وفقًا لدراسة نُشرت في عدد يونيو 2009 من مجلة "Phytotherapy Research." قارن الباحثون امتصاص مادة OPC-3 متساوية التوتر ، مقابل شكل قرص في كمية مكافئة من السوائل. ووجد الباحثون أن محلول OPC-3 متساوي التوتر كان أقوى بستة أضعاف في تحييد الجذور الحرة في بلازما المشاركين خلال 10 دقائق من الاستهلاك ، وكان أكبر بأربعة أضعاف أكثر بيولوجياً بعد 40 دقيقة من شكل القرص اللوحي.

الخط السفلي

في حين أن OPCs معروفة بشكل أساسي بقدراتها المضادة للأكسدة ، فإنها تُظهر أيضًا قدرة مضادة للجراثيم ومضاد للالتهابات ومضاد للفيروسات ومكافحة السرطان ، وفقًا لمراجعة نُشرت في مجلة "مراجعة الطب البديل" في أبريل 2000. لا يوجد حاليًا توصية يومية لمضادات الأكسدة. وقد تم تأسيسها ، ولكنك تحصل على الكثير من مضادات الأكسدة إذا كنت تأكل حمية مغذية مع الكثير من الفواكه والخضروات والمكسرات والبذور.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: What is OPC? UA in a Minute (قد 2024).