أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ، اعتبر بعناية كل ما تأكله وتشربه بسبب الآثار الجانبية المحتملة للطفل ، بما في ذلك أي أعشاب قد تتناولها. وقد عملت الأعشاب كعلاجات طبيعية لمجموعة متنوعة من الأمراض لعدة قرون ، بما في ذلك خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية. أحد الأعشاب التي نوقشت بشكل كبير فيما يتعلق بالحمل هو ورق التوت الأحمر. وفقا لجمعية الحمل الأمريكية ، أو APA ، قد تعمل أوراق التوت الأحمر على تخفيف المخاض ، وتهيج عضلات الرحم ، وتقليل نزيف ما بعد الولادة ، وزيادة إنتاج حليب الثدي.
ورق التوت الأحمر
أوراق التوت الأحمر هو عشبة تستهلك عادةً كشاي. وهو متوفر أيضًا على شكل أقراص أو بصبغة. تشير Birthsource.com إلى أن أوراق التوت الأحمر تعزز الخصوبة ، وتوقف الإسهال ، وتقلل نزيف ما بعد الولادة ، وتنظم الدورة الشهرية ، وتخفض الحمى ، وتسهل التهاب الحلق ، وتزيد من إمدادات حليب الثدي. وفقا ل APA ، في حين أن الدراسات تشير إلى أن أوراق التوت الأحمر من المرجح أن تكون آمنة خلال أواخر الحمل ، إلا أن هناك خللا قويا للسلامة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. يوصي معظم الأطباء باستخدام الحد الأدنى من أوراق التوت الأحمر أثناء الحمل المبكر.
العناصر الغذائية
تحتوي أوراق التوت الأحمر على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. عشبة تحتوي على الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز. أوراق التوت الأحمر هي أيضا مصدر جيد للفيتامينات ب ، بما في ذلك الثيامين والنياسين ، وكذلك الفيتامينات E و C.
أثناء الحمل
وقد أظهرت الدراسات أن أوراق التوت الأحمر قد تلعب دوراً في الحد من حالات التمزق الاصطناعي للأغشية ، والعمليات القيصرية غير المخطط لها ، واستخدام الملقط أثناء الولادة. قد يخفف العشب أيضا أعراض مرض الصباح والاكتئاب التالي للوضع. غالبًا ما يتم تضمين أوراق التوت الأحمر في "شاي الحمل" للمساعدة في تقوية عضلات الرحم ، والتي يمكن أن تساعد في تقصير المخاض وتخفيف آلام المخاض.
بينما الرضاعة الطبيعية
على الرغم من استخدامها في الغالب أثناء الحمل ، يمكن أن تحتوي أوراق التوت الأحمر أيضًا على فوائد ما بعد الولادة. تشير APA إلى أن أوراق التوت الأحمر يمكن أن تساعد في زيادة كمية حليب الثدي ، وتساعد على عودة الرحم إلى حجم ما قبل الحمل وتساعد على تقليل اكتئاب ما بعد الولادة. معظم الدلائل على زيادة حموضة أوراق التوت الأحمر هو حليب الثدي ، ولكنها تعتبر آمنة للاستهلاك أثناء الرضاعة الطبيعية.
